สารอาหาร
สลัดบาร์ เมนูที่หลายคนต้องพบเจอ ทั้งตามโรงแรม ร้านอาหาร ซูเปอร์มาร์เก็ต แล้วคนรักสุขภาพที่ชอบทานสลัดเคยถามตัวเองไหมว่า เราควรเลือกตักอะไร?...
ทราบกันอย่างกว้างขวางว่าการรับประทานปลานั้นดีต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นแหล่งโปรตีนและกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีทั้งกับหัวใจและสมอง แต่ทราบหรือไม่คะว่าการเริ่มให้ลูกน้อยรับประทานปลาตั้งแต่ยังเล็ก...
ผู้เชี่ยวชาญด้านการสร้างศักยภาพ ศูนย์พัฒนาอัจฉริยภาพเด็ก ม.ศรีนครินทรวิโรฒ ย้ำไอคิวเด็กไทยต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐานสากล วอนคุณพ่อคุณแม่ให้ความสำคัญด้านพัฒนาการและการเลี้ยงดู...
กินเยอะมื้อเย็น เสี่ยงโรคอ้วน กระเพาะทำงานหนักเกินจำเป็น สวนทางหลักใช้พลังงานร่างกายอย่างสิ้นเชิง ทำบ่อยเสียสุขภาพระยะยาว
ด้วยวิถีชีวิตของคนไทยเรา โดยเฉพาะสังคมเมือง...
สธ. สนับสนุนประชาชนกินไข่ เหตุไข่ไก่มีราคาถูกลง ล้นตลาด แนะไข่เป็นอาหารที่มีคุณค่า หาได้ง่าย เด็กควรกินไข่วันละ 1 ฟอง ผู้ใหญ่ควรกินอาทิตย์ละ 3-5 ฟอง
กระทรวงสาธารณสุขสนับสนุนให้ประชาชนกินไข่...
การรับประทานอาหารนั้นแน่นอนว่าย่อมสัมพันธ์กับการทำงานของสมอง อันที่จริงแล้วมีคนถึงกับกล่าวว่า สมองเป็นอวัยวะที่ตะกละตะกลามที่สุดในร่างกายของเราเลยทีเดียว...
ปัญหาการกินเป็นปัญหาที่พบบ่อยแทบทุกบ้าน พ่อแม่คงรู้สึกกังวลใจกลัวว่าลูกจะขาดสารอาหาร กลัวลูกจะไม่โต ไม่พัฒนา เป็นต้น
สำหรับแนวทางการให้ลูกไม่เลือกกินจนเกินไปนั้น...
หลังจากคุณลูกตัวน้อยอายุได้ 6 เดือน ควรทำอาหารอะไรที่เหมาะสม?
รศ.คลินิก พญ.สุนทรี รัตนชูเอก กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเด็ก รพ.เด็ก ให้ความรู้ว่า ถึงแม้นมยังเป็นอาหารหลัก...
การดำเนินชีวิตในยุคนี้จำเป็นต้องปรับตัวให้รวดเร็วทันตามกระแส บางครั้งอาจทำให้ละเลยเรื่องความสำคัญของการเลือกสรรอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย บางคนงดอาหารเช้า ทานอาหารกลางวันผิดเวลา...
สาธารณสุขจังหวัดสมุทรปราการ แนะนำให้เด็กกินนมแม่ซึ่งนมแม่จะช่วยให้ทารกสามารถเจริญเติบโตและมีพัฒนาการที่ดี
นายแพทย์ อัษฎางค์ รวยอาจิณ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดสมุทรปราการ กล่าวว่า...
