sook by สสส

ติดต่อเรา สสส.

Muscle Pump

มกราคม 2562 ทุกเช้าวันเสาร์ เวลา 10.30 – 12.00 น. วิทยากร : เครือข่ายคนไทยไร้พุง


  • ชื่อกิจกรรม : Muscle Pump
  • ชื่อวิทยากร : เครือข่ายคนไทยไร้พุง
  • เดือน : มกราคม 2562
  • ช่วงเวลา : ทุกเช้าวันเสาร์ เวลา 10.30 – 12.00 น.
  • สถานที่ : ณ Green ชั้น B1
  • รับจำนวน : รับจำนวนจำกัด
  • วิธีการรับสมัคร : สมัครสมาชิกฟรี!!!
    วิธีสมัครร่วมกิจกรรม
    1. สมัครสมาชิก SOOK
    สมัครสมาชิกได้ที่ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ชั้น 1 หรือทาง Website SOOK (www.thaihealth.or.th/sook)
    2.ลงทะเบียนร่วมกิจกรรม
    เพียงส่ง ชื่อ – นามสกุล/อายุ และเบอร์โทรมาที่
    Email. : activity.thc@thaihealth.or.th
    Line : @SOOK
    หรือ SMS ที่เบอร์โทร 081-731-8270
     

  • รายละเอียด : ​การออกกำลังกายแบบจัดหนัก ที่เล่นน้อย แต่ได้เยอะ ทั้งเพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานขั้นต่ำ และพัฒนาสมรรถภาพหัวใจ เหมาะกับผู้มีสุขภาพแข็งแรง ที่อยากพัฒนาสมรรถภาพ หรือปรับปรุงรูปร่าง แล้วพบกันนะคะ

  • หมายเหตุ : **กิจกรรมนี้เป็นสิทธิพิเศษสำหรับสมาชิก SOOK เท่านั้น
    **สมาชิก SOOK สามารถแสดงบัตรสมาชิก และเข้าร่วมกิจกรรมได้เลย โดยไม่ต้องจองล่วงหน้า
    **ผู้ที่ยังไม่เป็นสมาชิกรบกวนสมัครสมาชิกก่อนลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม
    **กิจกรรมมีจำนวนจำกัด ปิดรับเมื่อห้องเต็ม