sook by สสส

ติดต่อเรา สสส.

Zumba Toning

พฤศจิกายน 61 ทุกเย็นวันพฤหัสบดี เวลา 18.00 – 19.00 น. วิทยากร : คุณธีราภา ธีรทีป จาก Yoga Above


  • ชื่อกิจกรรม : Zumba Toning
  • ชื่อวิทยากร : คุณธีราภา ธีรทีป จาก Yoga Above
  • เดือน : พฤศจิกายน 61
  • ช่วงเวลา : ทุกเย็นวันพฤหัสบดี เวลา 18.00 – 19.00 น.
  • สถานที่ : ณ อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ
  • วิธีการรับสมัคร : สมาชิก SOOK ร่วมกิจกรรมฟรีตลอดงาน!!! ไม่ต้องลงทะเบียนล่วงหน้าพบกันหน้างานได้เลย

  • รายละเอียด : อยากหุ่นสวยต้องไม่พลาด Zumba Toning การออกกำลังกายที่เป็นการฝึกแบบเน้นกระชับกล้ามเนื้อ ปรับรูปร่าง และระบบเผาผลาญร่างกาย ด้วยการใช้ดัมเบล

    พบกันทุกเย็นวันพฤหัสบดี เวลา 18.00 – 19.00 น. ณ อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ

  • หมายเหตุ : *กรุณาเตรียมดัมเบล ขนาด 0.5 กก. ขึ้นไป จำนวน 2 อันมาเอง หรือสามารถใช้ขวดน้ำแทนได้