การเริ่มต้นดูแลตนเองและจิตใจให้แข็งแกร่งช่วงเข้าพรรษา กับความเป็นอยู่ที่พอเพียงและเพียงพอ

ช่วงเวลาดีๆที่สามารถจะทำได้ หลังจากที่เจอความวุ่นวายสับสนของชีวิต

บางครั้งการที่คนเราได้อยู่กับตัวเองและพร้อมที่จะเริ่มต้นและรักตัวเองมากขึ้น  อาจทำได้หลายวิธี  สำหรับบางคนจะใช้เวลาที่มีค่าภายใน 3 เดือนนี้ จะเพื่อกุศโลบายใดๆก็ตามให้กับตัวเอง  สิ่งที่ดีที่สุดคือ  เลิกสิ่งที่นำพาโรคภัยให้ตนเอง

ความจริงเราทุกคนย่อมรู้ดีว่า การเลิกแอลกฮอล์เป็นสิ่งที่จะช่วยนำพาให้สติและสตังค์กลับมาได้ รวมทั้ง ทำให้โรคภัยไข้เจ็บหรือโรคที่รุมเร้าหายไปได้  หากไม่ดี  คงไม่มีการกล่าวไว้ทั้งในทางการแพทย์และศีล 5

อย่างไรก็ตาม พวกเราหลายคนทำได้แล้ว  หลายคนยังพยายามอยู่  และหลายคนกำลังอยู่ในระหว่างรวบรวมสติ  ในช่วงนี้เป็นช่วงที่ดีที่จะลองหันกลับมารักษากายและสติให้ตั้งมั่น รวบรวมกำลังกายและใจ  ฝ่าฟันเลิกในสิ่งที่เคยชิน เคยกระทำ

การเริ่มต้นดูแลตนเอง ดูแลจิตใจให้แข็งแกร่งเพื่อพร้อมรับกับสิ่งใหม่ๆเข้าหาตนเอง เป็นสิ่งสำคัญต่อชีวิต  สิ่งสำคัญคือ  หากลด ละเลิกอบายมุข  และแอลกฮอล์ได้ จะเป็นสิ่งที่ดี อย่างน้อย 3 เดือนนี้ สามารถเก็บเงินจากการดื่มได้ แน่นอน รวมทั้งสุขภาพที่ดีขึ้น ศักยภาพในการทำงานก็จะเพิ่มขึ้น  

การลด ละ เลิก  ความโกรธ ความโมโห ความหลงได้และยึดมั่นในสติและความเป็นอยู่ที่พอเพียงได้จะเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่เพียงใด ไม่เพียงตนเองแต่ยังหมายถึงผู้คนรอบข้าง หากเราสามารถสงบได้ด้วยตนเอง คนรอบข้างย่อมสงบด้วย

สำหรับสิ่งดีๆของชีวิต  ความเป็นจริง คือ  เราเท่านั้น ที่ต้องดูแลตนเอง  หากเราไม่ดูแลตนเอง ใครที่ไหนจะช่วยเรา  และทุกสิ่งย่อมอยู่ที่ใจของเรานั่นเอง

เป็นกำลังใจให้กับทุกคน