อิ่มอร่อยกับสตรอเบอร์รี่ตามฤดูกาล

แม้ว่าสมัยนี้เราจะสามารถหาซื้อสตรอเบอร์รี่ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตได้เกือบทุกฤดูกาล โดยไม่จำกัดว่าจะหาได้เฉพาะในฤดูหนาว 

แต่สำหรับสตรอเบอร์รี่ที่ออกผลนอกฤดูนั้น ถึงจะหาซื้อได้ง่ายแต่ก็มีสารอาหาร รสชาติ และความสดด้อยกว่าสตรอเบอร์รี่ที่ออกตามฤดูกาลอยู่ดี อีกทั้งยังมีราคาแพงกว่าหลายเท่าตัว เพราะส่วนใหญ่เป็นผลไม้ที่มีการนำเข้าจากต่างประเทศที่ต้องใช้เวลาและค่าขนส่งที่สูงมาก ดังนั้นการกินสตรอเบอร์รี่ที่ออกตามฤดูกาลนั้น 

นอกจากจะได้ลิ้มรสชาติที่แท้จริงของสตรอเบอร์รี่แล้ว ยังทำให้เราได้รับคุณประโยชน์ต่าง ๆ ของสตรอเบอร์รี่ได้อย่างเต็มที่ เช่น บำรุงสายตา ป้องกันโรคข้ออักเสบและโรคเกาต์ ส่งเสริมการทำงานของสมอง และลดความดันโลหิต
อ่านข่าวสุขภาพเพิ่มเติม