สร้างชีวิตใหม่กับการใช้สติ

          คงไม่มีใครปฏิเสธว่าชีวิตนี้ไม่เคยผิดพลาดมาก่อน  แต่เมื่อคุณเดินผิดเส้นทาง  สิ่งหนึ่งที่คุณควรระลึกเสมอ  นั้นก็คือการตั้งสติ  เพราะการตั้งสติจะช่วยให้คุณสามารถมองหาทางออกของปัญหาได้เป็นอย่างดี  วิธีที่ง่ายที่สุดของการตั้งสติ  คือ  การมองลงไปให้ลึกถึงส่วนที่  เรียกว่า  จิตใต้สำนึกของจิตของคุณเอง  เพราะจุดกำเนิดจิตคนเรา  คือ  ความบริสุทธิ์  เมื่อคุณตั้งธงว่าจะสร้างความดี  แม้นว่าคนอื่นจะมองคุณอย่างไร  สิ่งหนึ่งที่คุณเห็น  คือ  ความดีในใจของคุณเอง จงเชื่อมั่นในความดี  สติแลปัญญา  และทางออกของปัญหาจะเกิดขึ้นกับคุณ

          เมื่อคุณไม่มีใครอยู่ข้าง ๆ  ลองใช้สองแขนของคุณโอบกอดตัวเอง  และปลอบประโลมจิตคุณ  เพื่อให้กำลังใจตัวเองว่าจงสู้ต่อไป  ปัญหาของคุณจะคลี่คลายลงเองโดยคุณไม่ทันรู้ตัว