ข่าวสร้างสุข  สาระสุขภาพ  เพื่อนสร้างสุขภาวะ  ข่าวสร้างสุข  สาระสุขภาพ  เพื่อนสร้างสุขภาวะ
  • บทความล่าสุด

  • ภาคีบอกข่าว

next
previous
next
previous
next
previous
  • ผลของสุราและแอลกอฮอล์ที่มีต่อร่างกาย สุราและแอลกอฮอล์ทุกชนิดมีผลต่อร่างกายทุกๆ ส่วน อาทิ สมอง ตับ ระบบทางเดินอาหาร ระบบสืบพันธุ์ ผลต่อทารกในครรภ์ ผลต่อการเก... อ่านต่อ >
  • ^
    การดูแลอารมณ์ผู้สูงอายุ

    อยากมีสุขภาพดีต้องควบคุมอารมณ์ได้ดี หากเกิดอารมณ์ในทางลบ อารมณ์ไม่ดี หงุดหงิด โกรธ เศร้า กลัว ร่างกายจะทำงานผิดปกติและหลั่งสารพิษออกมา ผู้สูงอายุจะดูแลและควบคุมอารมณ์ได้โดยดูแลจิตใจ ดังนี้

    การดูแลอารมณ์ผู้สูงอายุ อยากมีสุขภาพดีต้องควบคุมอารมณ์ได้ดี หากเกิดอารมณ์ในทางลบ อารมณ์ไม่ดี หงุดหงิด โกรธ เศร้า กลัว ร่างกายจะทำงานผิดปกติแล... อ่านต่อ >
  • ^
    ทำไมข้อเสื่อม?

    ผู้สูงอายุจะมีอาการข้อเสื่อมขึ้นกับการใช้งานข้อ และสภาพร่างกาย ถ้าน้ำหนักมาก น้ำหนักจะกดกระแทกข้อ ข้อจะเสื่อมเร็ว ถ้าใช้งานข้อมากๆ เช่น เดินมาก ยืนมาก หรือเดินขึ้นลงบันไดมากๆ นั่งยองๆ มาก ข้อจะเสื่อมเร็ว

    ทำไมข้อเสื่อม? ผู้สูงอายุจะมีอาการข้อเสื่อมขึ้นกับการใช้งานข้อ และสภาพร่างกาย ถ้าน้ำหนักมาก น้ำหนักจะกดกระแทกข้อ ข้อจะเสื่อมเร็ว ถ้าใช... อ่านต่อ >
  • ^
    รู้ทัน 6 นิสัยเสีย ทำ “ติดเค็ม”

    พฤติกรรมหลาย ๆ อย่าง มาจากความเคยชิน เราสามารถปรับเปลี่ยนความเคยชินได้ แต่ต้องใช้เวลาและค่อยปรับอย่างค่อยเป็น ค่อยไป ให้คุ้นกับความเคยชินใหม่ได้ไม่ยาก

    รู้ทัน 6 นิสัยเสีย ทำ “ติดเค็ม” พฤติกรรมหลาย ๆ อย่าง มาจากความเคยชิน เราสามารถปรับเปลี่ยนความเคยชินได้ แต่ต้องใช้เวลาและค่อยปรับอย่างค่อยเป็น ค่อยไป ให้... อ่านต่อ >
  • ^
    โซเดียมอยู่ที่ไหนบ้าง?

    อาหารที่เรากินอยู่ทุกวัน รู้หรือไม่ว่า อะไรให้โซเดียม

    โซเดียมอยู่ที่ไหนบ้าง? อาหารที่เรากินอยู่ทุกวัน รู้หรือไม่ว่า อะไรให้โซเดียม อ่านต่อ >
  • ^
    ยืดเหยียดเพื่อยืดหยุ่น

    การยืดเหยียดจะช่วยยืดร่างกาย ทำให้เคลื่อนไหวร่างกายได้ง่ายขึ้น ป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายได้

    ยืดเหยียดเพื่อยืดหยุ่น การยืดเหยียดจะช่วยยืดร่างกาย ทำให้เคลื่อนไหวร่างกายได้ง่ายขึ้น ป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายได้ อ่านต่อ >
  • ^
    โรคลมหลับ และอ่อนเพลียเรื้อรัง

    ถ้าคุณกำลังนั่งทำงานหน้าเครื่องคอมพิวเตอร์อย่างเพลียๆ แต่ละนาทีผ่านไปเนิบช้า และทุกวินาทีเต็มไปด้วยความรู้สึกล้า ง่วงๆ ซึมๆ เบลอๆ เหนื่อยหน่ายกับชีวิต เป็นไปได้ว่าความเครียดสะสมบวกกับกิจวัตรซ้ำซากทำให้คุณรู้สึกอึนๆ นอยด์ๆ แต่ก็เป็นไปได้อีกเช่นกันว่าร่างกายคุณกำลังเข้าข่าย “ผิดปกติ” ขึ้นแล้ว

    โรคลมหลับ และอ่อนเพลียเรื้อรัง ถ้าคุณกำลังนั่งทำงานหน้าเครื่องคอมพิวเตอร์อย่างเพลียๆ แต่ละนาทีผ่านไปเนิบช้า และทุกวินาทีเต็มไปด้วยความรู้สึกล้า ง่วงๆ ซ... อ่านต่อ >
  • ^
    "ตด" ก็มีประโยชน์นะ

    เราทุกคนต้องมีการผายลมกันเป็นปกติธรรมดา ถ้าหากไม่มีการผายลมเลย ภายในท้องของคุณจะรู้สึกอึดอัด ไม่สบาย และในที่สุด ก๊าซในปอดของคุณก็จะถูกระบายออกมาทางปาก ดังนั้น การผายลมเป็นสิ่งสำคัญ ที่จริงแล้วมันมากกว่าสำคัญเสียอีก แต่มันเป็นสิ่งที่ดีมาก

    "ตด" ก็มีประโยชน์นะ เราทุกคนต้องมีการผายลมกันเป็นปกติธรรมดา ถ้าหากไม่มีการผายลมเลย ภายในท้องของคุณจะรู้สึกอึดอัด ไม่สบาย และในที่สุด ก๊าซในป... อ่านต่อ >
  • ^
    ปีใหม่นี้ ไม่ให้เหล้า จะให้อะไรดี

    กระดาษหลากหลายสีสัน และริบบิ้นลายต่างๆ แขวนระโยงระยาง ของขวัญหลากหลายรูปแบบ ทั้งอุปโภคและบริโภค ต่างทยอยกันลดราคา เพื่อดึงดูดใจให้ลูกค้าเลือกซื้อของไปร่วมฉลองในโอกาสพิเศษที่ใกล้จะถึงนี้ หากลองเดินเตร็ดเตร่ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือห้างสรรพสินค้า แม้แต่ร้านขายของชำแถวบ้าน ก็เริ่มมีกระเช้าปีใหม่มาวางขายหน้าร้าน พร้อมทั้งตกแต่งสถานที่ให้น่าสนใจและดึงดูดลูกค้า สิ่งเหล่านี้ ล้วนเป็นสัญญาณว่า อีกไม่กี่วัน จะเข้าสู่การนับถอยหลังสู่เทศกาลปีใหม่แล้ว

    ปีใหม่นี้ ไม่ให้เหล้า จะให้อะไรดี กระดาษหลากหลายสีสัน และริบบิ้นลายต่างๆ แขวนระโยงระยาง ของขวัญหลากหลายรูปแบบ ทั้งอุปโภคและบริโภค ต่างทยอยกันลดราคา เพื่อ... อ่านต่อ >
  • ^
    สร้างภูมิคุ้มกัน เมื่อรักผิดหวัง

    พูดถึงความรัก มักเป็นสิ่งสวยงาม น่าทะนุถนอม เกิดขึ้นกับใคร โลกช่างสวยงาม น่าอยู่ แต่มีใครเคยคิดหรือไม่ว่า หากเราไม่สมหวังกับความรักที่วาดฝันไว้ เราจะสามารถรับมือและเตรียมความพร้อมกันอย่างไร

    สร้างภูมิคุ้มกัน เมื่อรักผิดหวัง พูดถึงความรัก มักเป็นสิ่งสวยงาม น่าทะนุถนอม เกิดขึ้นกับใคร โลกช่างสวยงาม น่าอยู่ แต่มีใครเคยคิดหรือไม่ว่า หากเราไม่สมหวั... อ่านต่อ >
  • ^
    เมื่อฉันถูกคุกคาม...(ทางเพศ)

    เพราะการคุกคามทางเพศกว่า 45% เกิดขึ้นบนขนส่งสาธารณะ ไม่ว่าจะเป็นรถทัวร์ รถเมล์ รถแท็กซี่ รถไฟฟ้า เรือโดยสาร เครื่องบิน ฯลฯ และสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย แต่เราจะรับมือกับเหตุการณ์นั้นอย่างไรเมื่อเราตกใจจนขาดสติ?

    เมื่อฉันถูกคุกคาม...(ทางเพศ) เพราะการคุกคามทางเพศกว่า 45% เกิดขึ้นบนขนส่งสาธารณะ ไม่ว่าจะเป็นรถทัวร์ รถเมล์ รถแท็กซี่ รถไฟฟ้า เรือโดยสาร เครื่องบิน ฯ... อ่านต่อ >
  • ^
    การฝึกหายใจ

    การฝึกหายใจ เพื่อประโยชน์ต่อระบบร่างกายภายใน เช่น ลดอัตราการเต้นของหัวใจ ลดความดันโลหิต ผ่อนคลายความตึงเครียด ลดอัตราการอยากสูบบุหรี่ เพิ่มระดับความทนต่อความรู้สึกปวด

    การฝึกหายใจ การฝึกหายใจ เพื่อประโยชน์ต่อระบบร่างกายภายใน เช่น ลดอัตราการเต้นของหัวใจ ลดความดันโลหิต ผ่อนคลายความตึงเครียด ลดอัตร... อ่านต่อ >
  • ^
    หลอดเลือดหัวใจตีบ

    เจ็บแน่นหน้าอก มีลักษณะจำเพาะ คือ เจ็บตื้อๆ แน่นๆ หรือ หนักๆ เจ็บที่กลางอก ใต้กระดูกหน้าอก หรือทางซ้ายบริเวณหัวใจ อาจร้าวไปที่ข้อศอก หรือ แขน คอ กราม เจ็บนาน 3-5 นาที ถ้าเจ็บนานเกิน 30 นาที อาจเกิดกล้ามหัวใจตายเฉียบพลันได้ ซึ่งจะมีอาการ

    หลอดเลือดหัวใจตีบ เจ็บแน่นหน้าอก มีลักษณะจำเพาะ คือ เจ็บตื้อๆ แน่นๆ หรือ หนักๆ เจ็บที่กลางอก ใต้กระดูกหน้าอก หรือทางซ้ายบริเวณหัวใจ อาจร... อ่านต่อ >
  • ^
    เลิกบุหรี่ ต้องตั้งใจลงมือทำ

    การสูบบุหรี่ทำให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆ มากกว่า 25 โรค ตั้งแต่หัวจรดเท้า บ่อนทำลายอายุขัยของผู้สูบเองมากถึง 12 นาที ทุกๆ 1 มวน ที่สูบเข้าไปสู่ร่างกาย

    เลิกบุหรี่ ต้องตั้งใจลงมือทำ การสูบบุหรี่ทำให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆ มากกว่า 25 โรค ตั้งแต่หัวจรดเท้า บ่อนทำลายอายุขัยของผู้สูบเองมากถึง 12 นาที ทุกๆ... อ่านต่อ >
  • ^
    บอล & ยอด เพราะรัก(สุขภาพ)จึงทำ

    ถ้าพูดถึงรายการที่โด่งดังในตอนนี้ ซึ่งหลายคนรู้จักเป็นอย่างดีกับรายการ ‘หนังพาไป’ ที่พาผู้ชมออกเดินทางไปรอบโลกเพื่อไปงานเทศกาลหนัง ร่วมกับพิธีกรคู่หูดูโอ้ ที่นำเสนอผลงานในรูปแบบความบันเทิง สนุก กระตุกต่อมคิด สร้างแรงบันดาลใจ ให้ผู้ชมกล้าฝันและทำให้สำเร็จ และในวันนี้ทั้งยอดและบอลก็มาเผยการดูแลสุขภาพของตัวเองให้ทราบกันด้วย

    บอล & ยอด เพราะรัก(สุขภาพ)จึงทำ ถ้าพูดถึงรายการที่โด่งดังในตอนนี้ ซึ่งหลายคนรู้จักเป็นอย่างดีกับรายการ ‘หนังพาไป’ ที่พาผู้ชมออกเดินทางไปรอบโลกเพื่อไปงาน... อ่านต่อ >
  • ^
    10 อย่างที่ไม่ควรกินมากเกิน

    บรรดาอาหารสารพัดชนิดที่มีให้หาซื้อกันได้อย่างเสรีนั้น มีคุณประโยชน์แตกต่างกัน อีกทั้งปริมาณที่กินเข้าไปด้วย นั่นคือ ไม่มากเกิน ไม่น้อยเกิน แต่ควรกินอยู่ด้วยความพอดี ยึดทางสายกลางเป็นหลัก

    10 อย่างที่ไม่ควรกินมากเกิน บรรดาอาหารสารพัดชนิดที่มีให้หาซื้อกันได้อย่างเสรีนั้น มีคุณประโยชน์แตกต่างกัน อีกทั้งปริมาณที่กินเข้าไปด้วย นั่นคือ ไม่ม... อ่านต่อ >
  • ^
    โลหิตจาง จากภาวะขาดธาตุเหล็ก

    โลหิตจาง (เลือดจาง) หมายถึงภาวะที่ร่างกายมีปริมาณเม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติ ทำให้มีอาการซีด อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย มีสาเหตุได้หลายประการ

    โลหิตจาง จากภาวะขาดธาตุเหล็ก โลหิตจาง (เลือดจาง) หมายถึงภาวะที่ร่างกายมีปริมาณเม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติ ทำให้มีอาการซีด อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย มีสาเหตุ... อ่านต่อ >
  • ^
    ขั้นตอนการออกกำลังกาย

    การออกกำลังกายให้สุขภาพดี นับเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ไม่ต้องใช้เวลามากมาย แค่วันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน ก็เพียงพอ

    ขั้นตอนการออกกำลังกาย การออกกำลังกายให้สุขภาพดี นับเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ไม่ต้องใช้เวลามากมาย แค่วันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน ก็เพียงพอ... อ่านต่อ >
  • ^
    ปลุกพลังความสุข ทิ้งทุกข์ก่อนเริ่มปีใหม่

    การดำเนินชีวิตในปัจจุบันขณะกับโลกที่หมุนอย่างรวดเร็วในสังคมดิจิตอล ยิ่งแทบไม่เคยรู้เลยว่าเราจะพบเจอกับอะไรบ้าง แต่ไม่ว่าจะดีหรือไม่ดีก็ย่อมเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นแล้ว หากคุณกำลังรู้สึก “ทุกข์” การสร้างกำลังใจให้ตนเองเป็นสิ่งที่สำคัญที่ช่วยให้ผ่านเรื่องร้ายๆ ไปได้เสมอ

    ปลุกพลังความสุข ทิ้งทุกข์ก่อนเริ่มปีใหม่ การดำเนินชีวิตในปัจจุบันขณะกับโลกที่หมุนอย่างรวดเร็วในสังคมดิจิตอล ยิ่งแทบไม่เคยรู้เลยว่าเราจะพบเจอกับอะไรบ้าง แต่ไม่ว่า... อ่านต่อ >
next
previous
  • ^
    พลิกฝ่ามือเปลี่ยนประเทศด้วย `การอ่าน`

    "จริงๆ แล้ว นัยยะของเราไม่ได้ เน้นส่งเสริมให้อ่านหนังสือ แต่นัยยะ ของเราต้องการบอกว่า หนังสือและการอ่าน จะเป็นทุนในกระบวนการพัฒนาทุนมนุษย์" เปิดประเด็นด้วยสุดใจ แม่งาน ผู้พยายามผลักดันให้เกิดงานมหกรรมการอ่าน แห่งชาติครั้งที่ 2 : "มหัศจรรย์การอ่าน เพื่อเด็กปฐมวัยในภูมิภาค" ณ ศูนย์ประชุมและแสดงสินค้านานาชาติเฉลิมพระเกียรติ 7 รอบฯ (CMECC) จังหวัดเชียงใหม่ เมื่อ 29 พฤศจิกายน 2561 ที่ผ่านมา

    พลิกฝ่ามือเปลี่ยนประเทศด้วย 'การอ่าน' "จริงๆ แล้ว นัยยะของเราไม่ได้ เน้นส่งเสริมให้อ่านหนังสือ แต่นัยยะ ของเราต้องการบอกว่า หนังสือและการอ่าน จะเป็นทุนในกระบว... อ่านต่อ >
  • ^
    เส้นทางการทำงาน `10 ปี` ของ `กลุ่มใบไม้`

    คนรุ่นใหม่ที่เรียกตัวเองว่า “กลุ่มใบไม้” แรงผลักที่อยากเข้ามามีส่วนร่วมในการดูแลรักษาทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม ผ่านแง่มุมของความงาม ความจริง และความดี

    เส้นทางการทำงาน '10 ปี' ของ 'กลุ่มใบไม้' คนรุ่นใหม่ที่เรียกตัวเองว่า “กลุ่มใบไม้” แรงผลักที่อยากเข้ามามีส่วนร่วมในการดูแลรักษาทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม ผ่าน... อ่านต่อ >
  • ^
    ทำไม..ต้องปลุกใจเมืองท่าพระ?

    ชุมชนท่าพระเป็นหนึ่งในผู้ร่วมโครงการสปาร์คยู ถือได้ว่าได้รับกิจกรรมดี ๆ เกิดขึ้นในพื้นที่อย่างเช่น มีตลาด 100 ปีท่าพระ

    ทำไม..ต้องปลุกใจเมืองท่าพระ? ชุมชนท่าพระเป็นหนึ่งในผู้ร่วมโครงการสปาร์คยู ถือได้ว่าได้รับกิจกรรมดี ๆ เกิดขึ้นในพื้นที่อย่างเช่น มีตลาด 100 ปีท่าพระ อ่านต่อ >
  • ^
    แนะคนไทย `หวัดเจ็บคอ ไม่ต้องง้อยา`

    หลังพบคนไทยติดเชื้อแบคทีเรียดื้อยา ปีละ 88,000 ราย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ร่วมกับ บริษัท ยิบอินซอย จำกัด กลุ่มใบไม้ในเมือง และศูนย์วิชาการ เฝ้าระวังและพัฒนาระบบยา (กพย.) จึงจัดกิจกรรม ใบไม้รักษ์โลก Episode 3 : "ยา อย่า Yah!!" เพื่อรณรงค์สร้างความตระหนักรู้และป้องกันปัญหาเชื้อดื้อยาต้านแบคทีเรีย เนื่องในสัปดาห์รู้รักษ์ ตระหนักใช้ยาต้านแบคทีเรีย ประจำปี 2561 โดยมี ทพ.ศิริเกียรติ เหลียงกอบกิจ ผู้อำนวยการสำนักสนับสนุนการควบคุมปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพ สสส. เป็นประธานเปิดงาน

    แนะคนไทย `หวัดเจ็บคอ ไม่ต้องง้อยา` หลังพบคนไทยติดเชื้อแบคทีเรียดื้อยา ปีละ 88,000 ราย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ร่วมกับ บริษัท ยิบอิ... อ่านต่อ >
  • ^
    `ปูปิ้งเข้าแถว`

    "ปูปิ้งเข้าแถว" คือชื่อที่แม่ค้าจากเครือข่ายตลาดนัดสีเขียว จ.มหาสารคาม ตั้งชื่อให้สินค้าตัวเองเพื่อสร้างความสนใจให้กับกลุ่มผู้ซื้อ

    'ปูปิ้งเข้าแถว' "ปูปิ้งเข้าแถว" คือชื่อที่แม่ค้าจากเครือข่ายตลาดนัดสีเขียว จ.มหาสารคาม ตั้งชื่อให้สินค้าตัวเองเพื่อสร้างความสนใจให้กับกล... อ่านต่อ >
  • ^
    `ฟาร์มชุมชนบ้านไม้งาม` รวมคนรุ่นใหม่หัวใจเกษตรปลอดภัย

    เป็นการทำงานที่สนุกมาก ทุกเย็นหรือวันหยุดจะมาขลุกอยู่ที่ฟาร์ม ชุมชน ยิ่งได้รู้จักกับคนอื่นๆ เป็นเหมือนพี่ เพื่อน น้อง รวมถึงคนในชุมชนที่ให้ความเป็นกันเองเสมอ ก็ยิ่งทำให้อุ่นใจ เหมือนที่นี่เป็นบ้านอีกหลังหนึ่ง บางคืน ถึงกับเข้ามากางเต็นท์นอน ตื่นเช้า ก็ดูแลพืชผักที่ปลูกไว้อย่างหลากหลาย เช่น ผักกาดขาว กวางตุ้ง ผักบุ้ง ถั่วฝักยาว กระเจี๊ยบ ชะอม บวบ ถั่วพู มะเขือ เสาวรส กะเพรา โหระพา ผักชีลาว"

    'ฟาร์มชุมชนบ้านไม้งาม' รวมคนรุ่นใหม่หัวใจเกษตรปล... เป็นการทำงานที่สนุกมาก ทุกเย็นหรือวันหยุดจะมาขลุกอยู่ที่ฟาร์ม ชุมชน ยิ่งได้รู้จักกับคนอื่นๆ เป็นเหมือนพี่ เพื่อน น้อง รว... อ่านต่อ >
  • ^
    เร่งแก้สารตกค้างอาหารกลางวันนักเรียน

    เผยผลวิจัยตรวจหา สารตกค้างในอาหารกลางวันนักเรียน พบยาฆ่าแมลงในผัก ผลไม้ เกือบ 100% ซ้ำในปัสสาวะครู-นักเรียน มีสารเคมีตกค้างถึง 99% เสนอ ศธ.เร่งแถลงนโยบายอาหารกลางวันโรงเรียนที่มีคุณภาพ-ปลอดภัย

    เร่งแก้สารตกค้างอาหารกลางวันนักเรียน เผยผลวิจัยตรวจหา สารตกค้างในอาหารกลางวันนักเรียน พบยาฆ่าแมลงในผัก ผลไม้ เกือบ 100% ซ้ำในปัสสาวะครู-นักเรียน มีสารเคมีตกค... อ่านต่อ >
  • ^
    วิ่งด้วยกันเพื่อคนพิการ ลดช่องว่างทางสังคม

    ความตื่นตัวใส่ใจให้สุขภาพมากขึ้น ทั้งการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และการออกกำลังกาย ทำให้เราเห็นงานวิ่งต่างๆ จัดขึ้นมากมาย รวมถึงการเข้าร่วมวิ่งของคนพิการ ด้านต่างๆ ที่มักจะมาพร้อมไกด์รันเนอร์เพื่อร่วมกิจกรรม

    วิ่งด้วยกันเพื่อคนพิการ ลดช่องว่างทางสังคม ความตื่นตัวใส่ใจให้สุขภาพมากขึ้น ทั้งการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และการออกกำลังกาย ทำให้เราเห็นงานวิ่งต่างๆ จัดขึ้นมากม... อ่านต่อ >
  • ^
    `คะฉิ่น` หนึ่งเดียวที่บ้านใหม่สามัคคี

    ชนเผ่าคะฉิ่นในบ้านใหม่สามัคคี ส่วนใหญ่ประกอบอาชีพทำไร่ ทำสวน ปลูกข้าวโพด ข้าว มะม่วง ถั่วลิสง อะโวคาโด ซึ่งแต่เดิมเป็นผู้อพยพหนีภัยจากการสู้รบในเขตพม่าเข้ามาในเขตไทยเมื่อประมาณ 40 ปีก่อน หากอยู่กันแบบกระจัดกระจาย ไม่แสดงตัวว่าเป็นคะฉิ่น เพราะกลัวถูกจับในความผิดฐานลักลอบเข้าเมืองโดยไม่ถูกกฎหมาย จนภายหลังพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช รัชกาลที่ 9 เสด็จฯมาที่ ต.เมืองนะ และมีการพัฒนาในพื้นที่ คะฉิ่นอพยพจึงได้รวมตัวกันมาตั้งถิ่นฐานที่บ้านใหม่สามัคคี ตั้งแต่ปี 2522 เป็นต้นมา

    'คะฉิ่น' หนึ่งเดียวที่บ้านใหม่สามัคคี ชนเผ่าคะฉิ่นในบ้านใหม่สามัคคี ส่วนใหญ่ประกอบอาชีพทำไร่ ทำสวน ปลูกข้าวโพด ข้าว มะม่วง ถั่วลิสง อะโวคาโด ซึ่งแต่เดิมเป็นผู... อ่านต่อ >
  • ^
    วิ่งส่งเสริมความดี `Good Guy Run 2018`

    เมื่อเร็วๆ นี้ ที่สนามกีฬาจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สำ นักงาน ป.ป.ช. ร่วมกับองค์กรต่อต้านคอร์รัปชัน (ประเทศไทย) สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และสมาพันธ์ชมรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพไทย จัดกิจกรรม "กู๊ด กาย รัน (Good Guy Run 2018)" รวมพลังวิ่งเพื่อส่งเสริมความดี รณรงค์ส่งเสริมคุณธรรม ราษฎร์-รัฐ ร่วมใจ ไม่เอาคอร์รัปชัน

    วิ่งส่งเสริมความดี 'Good Guy Run 2018' เมื่อเร็วๆ นี้ ที่สนามกีฬาจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สำ นักงาน ป.ป.ช. ร่วมกับองค์กรต่อต้านคอร์รัปชัน (ประเทศไทย) สำนักงานกองท... อ่านต่อ >
  • ^
    `น้ำเมา` ไม่ดีมายาคติ ที่ต้องก้าวผ่าน

    งานประชุมวิชาการสุราระดับชาติ ครั้งที่ 10 "สิบปี พ.ร.บ.ควบคุมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พ.ศ.2551: ประเทศไทยได้อะไร"

    'น้ำเมา' ไม่ดีมายาคติ ที่ต้องก้าวผ่าน งานประชุมวิชาการสุราระดับชาติ ครั้งที่ 10 "สิบปี พ.ร.บ.ควบคุมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พ.ศ.2551: ประเทศไทยได้อะไร" อ่านต่อ >
  • ^
    ป๊อก-มาร์กี้ ชวนเลิกเพื่อพ่อ `Quit For King`

    แอพพลิเคชั่น Smoke Free TH เป็นเครื่องมือช่วยเลิกบุหรี่ที่มีประโยชน์ สามารถใช้ได้ทุกที่ทุกเวลา ทั้งการให้คำปรึกษา ข้อแนะนำที่ช่วยให้ผู้เลิกบุหรี่ได้ฝ่าฟันความท้าทายต่างๆ ที่ต้องเผชิญตลอดเส้นทางการเลิก

    ป๊อก-มาร์กี้ ชวนเลิกเพื่อพ่อ `Quit For King` แอพพลิเคชั่น Smoke Free TH เป็นเครื่องมือช่วยเลิกบุหรี่ที่มีประโยชน์ สามารถใช้ได้ทุกที่ทุกเวลา ทั้งการให้คำปรึกษา ข้อแน... อ่านต่อ >
next
previous

แนะนำลิงค์

+ ดูเพิ่มเติม
  • Thailand Tobacco Control -
  • สาระดีๆ จากศาลปกครอง -
  • สถาบันการเดินและการจักรยานไทย -
  • ชุมชนเพื่อการเรียนรู้ของคนทำงานท้องวัยรุ่น -
  • นิทรรศการ จัดฟัน รู้ทันไปหมด -
  • ร่วมลงชื่อสนับสนุน พ.ร.บ.ควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ ฉบับใหม่ -
  • กองกลาง สำนักงานอธิการบดี มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา -
  • โครงการสุขภาพจิตประชากรและสังคม -
  • สมาพันธ์แพทย์แผนไทยแห่งประเทศไทย -
  • ศูนย์วิจัยกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ -
  • ฐานข้อมูลความรู้ด้านความปลอดภัยทางถนนในประเทศไทย -
  • ธนาคารจิตอาสา -
  • ศูนย์คุ้มครองผู้ใช้บริการทางการเงิน ธนาคารแห่งประเทศไทย -
  • chulapd -
  • lowsaltthailand -
  • icgp.thaissf -
  • ศูนย์ประสานงานโครงการจัดการความรู้ด้านภัยเทคโนโลยีสารสนเทศ  - ศูนย์ประสานงานโครงการจัดการความรู้ด้านภัยเทคโนโลยีสารสนเทศ
  • สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล - สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล
  • โครงการเครือข่ายทันตะ-เภสัช - โครงการเครือข่ายทันตะ-เภสัช
  • สถาบันส่งเสริมการจัดการความรู้เพื่อสังคม (สคส.) - สถาบันส่งเสริมการจัดการความรู้เพื่อสังคม (สคส.)
  • มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์  - ศูนย์วิจัยและฝึกอบรมทางการศึกษา วิทยาลัยครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์
  • เครือข่ายวิชาชีพเภสัชกรรมเพื่อควบคุมยาสูบ - เครือข่ายวิชาชีพเภสัชกรรมเพื่อควบคุมยาสูบ
  • สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล - สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
  • accident -
  • ศูนย์ข้อมูลนโยบายสาธารณะเพื่อลดปัญหาจากการพนัน - ศูนย์ข้อมูลนโยบายสาธารณะเพื่อลดปัญหาจากการพนัน
  • whaf -
  • raipoong -
  • cas -
  • ddd -
  • roadsafetythai -
  • thailandquitline -
  • trc -
  • rsunews -
  • thainhf -
  • thaissf -
  • happy8workplace -
  •  -
  • rdh.psu -
  • stopdrink -
  • artculture4health -
  • volunteerspirit -
  • tuhpp -
  • alkaboutsex.thaihealth -
  • thaigreenmarket -
  • inetfoundation -
  • 1413 -
  • hiso -
  • familynetwork -
  • ashthailand -
  • jitdee -
  • thaihealth -
  • twitter -
  • thaidrugwatch -
  •  -
  • rubnongproject -
  • mict -
  • thaihealthconsumer -
  • e-learning -
  • announcement -
  • healthcontent -
  • คณะศิลปกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา -