เกร็ดความรู้
แม้ว่าจะสั่งสอนกันมาว่าไม่ควรจะกล้ำกลืนความโกรธเอาไว้ มันให้โทษทั้งร่างกายและจิตใจ แต่เพิ่งพบในการศึกษาครั้งใหม่สดๆ ร้อนๆ ว่า...
-
วันที่: 17 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 232
อากาศร้อนจัดอย่างนี้ ใครที่ต้องตากแดดหรือทำงานกลางแจ้ง คงสูญเสียเหงื่อกันมากและรู้สึกอ่อนเพลียจากสภาพอากาศด้วย เมื่อเป็นเช่นนี้หลายคนมักนึกถึงเครื่องดื่มเกลือแร่ที่จะช่วยชดเชยน้ำ เกลือแร่... -
วันที่: 16 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 105
การตั้งครรภ์ถือเป็นความเสี่ยงต่อชีวิตและสุขภาพของสตรีทุกคน มีโรคหลายชนิดที่เกิดเกี่ยวเนื่องกับการตั้งครรภ์ หนึ่งในโรคที่รุนแรงคือ ครรภ์เป็นพิษ รศ.นพ.ตวงสิทธิ์ วัฒกนารา ภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา... -
วันที่: 15 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 245
สำหรับใครหลายคน การมีสุขภาพที่ดีอาจหมายถึงการนอนหลับให้เพียงพอ หรือออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทว่าจะมีใครรู้บ้างว่าการมีอารมณ์ดีก็ช่วยให้มีสุขภาพที่ดีได้ด้วยเช่นกัน เพราะผลการวิจัยล่าสุดของ ... -
วันที่: 15 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 315
เมื่อถึงหน้าร้อนหลายคนหาวิธีดับร้อนต่างๆ นานา เช่น เปิดแอร์ สวมเสื้อผ้าเนื้อบาง หรือกินไอศกรีม อีกสิ่งหนึ่งที่ช่วยได้ คือ อาหารฤทธิ์เย็น เป็นอาหารที่มีรสจืดและหวานจากธรรมชาติ... -
วันที่: 14 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 156
ไผ่ร้อยกอมีลักษณะเหมือนต้นไผ่ เป็นกอแน่น ๆ เหมือนต้นหญ้า สูงประมาณ 30–50 ซม. มีสรรพคุณเป็นยาแก้ปวดต่างๆเช่น แก้ปวดหัวเป็นไข้ แก้ปวดประจำเดือน แก้ไข้ทับระดู แก้แพ้อากาศ แก้โรคหืดหอบ... -
วันที่: 14 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 161
ก่อนหน้านี้เคยมีการศึกษาวิจัยที่ พบว่า ผู้ที่อดอาหารหรืออยู่ระหว่างการควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักจะซื้อและบริโภคอาหารมากกว่าผู้ที่ใช้ชีวิตปกติ อย่างไรก็ตาม... -
วันที่: 14 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 240
มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ของสหรัฐฯค้นพบว่า ถ้าหากกินมะเขือเทศกับอาหารถั่วเหลืองด้วยกัน จะป้องกันโรคมะเร็งต่อมลูกหมากของบุรุษได้อย่างชะงัด ยิ่งกว่าที่จะกินแยกกัน... -
วันที่: 10 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 345
ไม่ว่าฝนปีนี้จะปกติหรือไม่ ก็มีสิ่งที่ต้องหวั่น 'โรคและภัยที่มักมาพร้อมกับฝน" ก็ต้องกลัว ว่ากันถึง "ภัย" ยังไม่พูดถึงโรค ช่วงฤดูฝนก็มีหลากหลายรูปแบบ เช่น "ภัยการใช้รถใช้ถนน"... -
วันที่: 10 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 419
ขึ้นชื่อว่า "ปลา" ทานแล้วก็มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ถ้าเป็น น้ำมันปลา บางคนอาจยังไม่รู้จัก วันนี้ก็เลยนำ ความรู้เกี่ยวกับ น้ำมันปลา มาบอกกัน "น้ำมันปลา" (fish oil)... -
วันที่: 9 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 821
แง่มุมดีๆ ของการเลิกบุหรี่เพื่อให้คนที่อยากเลิกสูบ รู้สึกว่าความหวังในการเลิกบุหรี่นั้น ช่างงดงามสดใส ราวกับภาพยนต์โรแมนติกคอมเมดี้ ซึ่งถ้าปฏิบัติตามได้ รับรองว่ายังไงก็แฮปปี้เอนดิ้ง...
