ข้ามสู่เนื้อหาหลัก

บทความ

โรคของคนทำงานเป็นกะ
วันที่: 23 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 90
โรคที่เกิดจากการทำงาน เช่น การทำงานหนักเกินไปไม่มีเวลาพัก ลักษณะของงาน พื้นที่ปฏิบัติงาน ท่าทางที่ใช้ในการทำงาน ล้วนเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เกิดอาการป่วย เช่นเดียวกับเวลาทำงาน อาชีพ หมอ พยาบาล กุ๊ก...
  • ดื่มน้ำ-ทำกิจกรรม แก้ภาวะเครียดจากแดด
    วันที่: 11 เมษายน 2556 จำนวนคนอ่าน: 276
    ขณะนี้ทั่วประเทศมีสภาพอากาศร้อนจัด ดังนั้นจึงควรดูแลสุขภาพร่างกายอย่าให้เจ็บป่วย เพราะจะส่งผลทำให้เกิดความหงุดหงิด และมีความทนทานต่อความเครียดน้อยลง น.พ.เกียรติภูมิ วงศ์รจิต รองอธิบดีกรมสุขภาพจิต...
  • ภาพประกอบ ปั่นให้ไกล ไปให้ถึง 100 กม.
    วันที่: 11 เมษายน 2556 จำนวนคนอ่าน: 227
      หากคุณใช้เวลาหลังพวงมาลัยรถสัก 100 กม. คงเป็นเรื่องเล็กน้อย แสนง่ายดาย แต่เมื่อคุณอยู่บนอานจักรยานนั้น ทุกอย่างต้องผ่านการเตรียมตัว เตรียมใจ และหัวใจที่หาญกล้าพอจะไปท่องเที่ยวกับจักรยานคุณ...
  • ครีมกันแดด เลือกให้ดี สงกรานต์นี้ไม่ดำ
    วันที่: 10 เมษายน 2556 จำนวนคนอ่าน: 222
    ช่วงนี้นอกจากอากาศจะร้อนถึงขั้นระอุกันแล้ว แต่หลายคนก็เลี่ยงที่จะไม่โดนแสงแดดได้ยาก เพราะเป็นช่วงเทศกาลสงกรานต์ เรื่องของแสงแดดก็เป็นปัญหาใหญ่ที่หนุ่มสาวกังวล ดังนั้น ทางที่ดีที่สุดก่อนออกไปเล่นน้ำ...
  • ภาพประกอบ ไอร้อยวัน...อย่าชะล่าใจ
    วันที่: 10 เมษายน 2556 จำนวนคนอ่าน: 137
      เข้าข่ายไอมาราธอน จนเหนื่อยหอบ เจ็บแน่นหน้าอก แถมมีไข้ต่ำช่วงบ่าย กินยาลดไข้แก้ไอเท่าไหร่ก็ไม่หาย อาจไม่ใช่แค่ไข้หวัดทั่วไปที่เดี๋ยวก็หาย อาการไอต่อเนื่องนานกว่าปกติหรือนานกว่า 2 สัปดาห์...
  • ภาพประกอบ เตือนชายรักร่วมเพศ หมอแนะตรวจมะเร็ง
    วันที่: 10 เมษายน 2556 จำนวนคนอ่าน: 168
      เชื้อเอชพีวี (Human PapillomaVirus : HPV) เป็นสาเหตุมะเร็งปากมดลูกและหูดที่อวัยวะเพศในผู้หญิง นอกจากนี้ยังทำให้เกิดหูดที่อวัยวะเพศและโรคมะเร็งทวารหนักในผู้ชายอีกด้วย...
  • ผิวสวยได้ แม้แดดจ้า
    วันที่: 9 เมษายน 2556 จำนวนคนอ่าน: 172
      นอกจากอากาศร้อนจะทำให้คนหงุดหงิดง่ายขึ้นแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อผิวหนังอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ด้วย ในช่วงแดดเปรี้ยงและอุณหภูมิเพิ่มสูงขึ้นทุกวันนั้น...
  • ลดพุง ลดอ้วน...ลดพุง ลดโรค
    วันที่: 9 เมษายน 2556 จำนวนคนอ่าน: 317
      ทำไมต้องรณรงค์เรื่องนี้กันอย่างจริงจัง ซึ่งนับเป็นปีที่ 5 แล้ว เพราะ "อ้วน" เป็นปัจจัยก่อโรค ซึ่งในประเทศไทยพบว่า ในจำนวนประชากรกว่า 60 ล้านคน มีถึง 17 ล้านคนที่เป็น "โรคอ้วน" และตายปีละกว่า...
  • ทำงานให้มีแต่ "วันสุข"
    วันที่: 5 เมษายน 2556 จำนวนคนอ่าน: 189
    คนทำงานจำนวนหนึ่งต้องลาออกจากงานเพราะโรคซึมเศร้า อีกจำนวนไม่น้อยอาจกำลังประสบปัญหานี้อยู่โดยไม่รู้ตัว แต่เริ่มแสดงอาการ "หมดไฟ" เบื่องาน ส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง...
  • ภาพประกอบ ความจำดี เริ่มต้นที่อาหาร
    วันที่: 5 เมษายน 2556 จำนวนคนอ่าน: 191
      เคยรู้สึกรำคาญตัวเองกันบ้างไหมค่ะ เวลาที่นึกอะไรไม่ค่อยจะออก ลืมนั่น ลืมนี่ อยู่บ่อยๆ โดยตัวเราเองก็ไม่อยากเป็นแบบนี้เลย บทความมุมสุขภาพในวันศุกร์นี้ จึงขอนำสาระดีๆ...
  • "โยคะเด็ก" เปลี่ยนลูกลิงให้มีสมาธิ...อ่อนโยน
    วันที่: 4 เมษายน 2556 จำนวนคนอ่าน: 146
    เด็กดื้อเป็นเด็กที่ฉลาด แต่ถ้าทั้งดื้อทั้งซนเป็นลูกลิง ไม่เชื่อฟังพ่อแม่ ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ และสมาธิสั้น จนทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันไม่ได้ ก็คงสร้างความปวดหัวให้คุณพ่อคุณแม่ไม่น้อย...