ข้ามสู่เนื้อหาหลัก

บทความ

ภาพประกอบ อายุยืนต้องกิน ผัก ครึ่ง อย่างอื่นครึ่ง ก็ยืนได้
วันที่: 18 มิถุนายน 2556 จำนวนคนอ่าน: 102
การกินอาหารที่ถูกต้อง คือ กินผักครึ่งหนึ่งของปริมาณอาหารในแต่ละวัน ไม่ควรกินแต่แป้ง น้ำตาล ไขมัน และเนื้อสัตว์ แล้วกินผักนิดเดียวหรือไม่กินเลย การกินอาหารควรมีความหลากหลาย...
  • 4 วิธีในการแก้ปัญหาความจำหลงๆลืมๆ
    วันที่: 29 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 332
      ด้วยวัยที่เพิ่มขึ้นบางครั้งอาจทำให้เริ่มหลงๆลืมๆไปบ้าง ปัญหานี้บรรเทาได้ด้วยเทคนิค 4ข้อ ความรู้เรื่องสุขภาพนี้เพื่อสำหรับในวัยที่กำลังทำงานก็ดี ที่จะไม่ลืมส่งงาน ลืมนู่นลืมนี่...
  • ภาพประกอบ เลี้ยงลูกแบบไหนให้เข้าข่าย Generation ME
    วันที่: 29 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 144
    เมื่อต้นเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมามีข่าวที่ฮืออฮามากใน นิตยสาร “TIME” ที่ทำสกู๊ปหน้าปกเรื่อง “ME ME ME Generation”...
  • สมุนไพรต้าน'อนุมูลอิสระ'
    วันที่: 28 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 333
    ขณะนี้กล่าวได้ว่ากระแสตื่นกลัวโรคมะเร็งเกิดขึ้นไปทั่วโลก ภายหลังแองเจลินา โจลี นักแสดงดังของฮอลลีวู้ด ประกาศตัดสินใจสละเต้านมทั้ง 2 ข้างเพื่อป้องกันความเสี่ยงจากโรคมะเร็งที่มีสาเหตุจากยีนกลายพันธุ์...
  • อันตราย"ศัลยกรรมขากรรไกร"
    วันที่: 28 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 191
      กระแสความคลั่งไคล้ในการทำศัลยกรรมยังคงเป็นไปอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัดเพียงกรีดตาสองชั้น หรือการเสริมจมูก ที่ต้องพักฟื้นนานหลายเดือน การผ่าตัดกระดูกขากรรไกรบน-...
  • ปกป้องผิวกายและใบหน้า ให้สวย...ได้อย่างไร
    วันที่: 27 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 224
    ผิวหนังของเราเป็นตัวชี้วัดสุขภาพที่ดีที่สุดอย่างหนึ่ง การเจ็บป่วยภายในร่างกายจะมีการแสดงอาการผิดปกติออกมาให้เห็นทางผิวหนังได้...
  • ไข้หวัดนกสายพันธุ์ใหม่ติดต่อง่ายแค่หายใจรดกัน
    วันที่: 27 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 179
    ทีมนักวิจัยมหาวิทยาลัยฮ่องกง เปิดเผยผลการศึกษาล่าสุดว่า โรคไข้หวัดนกสายพันธุ์ใหม่ เอช 7 เอ็น 9 อาจแพร่ระบาดได้ง่ายกว่าที่มีการคาดการณ์กันเอาไว้ เพราะนอกจากจะติดต่อถึงกันได้โดยผ่านการสัมผัสโดยตรงแล้ว...
  • โรคของคนทำงานเป็นกะ
    วันที่: 23 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 347
    โรคที่เกิดจากการทำงาน เช่น การทำงานหนักเกินไปไม่มีเวลาพัก ลักษณะของงาน พื้นที่ปฏิบัติงาน ท่าทางที่ใช้ในการทำงาน ล้วนเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เกิดอาการป่วย เช่นเดียวกับเวลาทำงาน อาชีพ หมอ พยาบาล กุ๊ก...
  • 10 โรคแทรกซ้อน...ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรระวัง
    วันที่: 23 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 557
      สำหรับคนที่กำลังวางแผนจะตั้งครรภ์ หรือกำลังตั้งครรภ์นั้นเวลาท้องหัวอกคนเป็นแม่ก็คิดวิตกกังวลไปได้ทุกเรื่อง หลักๆ ก็อยู่ที่สุขภาพ อนามัยของตัวเองและลูกในท้องนี่ว่าจะแข็งแรงสมบูรณ์ดีหรือไม่...
  • 'อ้วน-ไม่อ้วน จะเอายังไงดีเน้อ ?'
    วันที่: 22 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 262
    เมื่อพูดถึง "โรคภัยไข้เจ็บ" เชื่อแน่ว่าคงไม่มีใครอยากประสบพบเจอกับมัน หลายคนจึงพยายามสรรหาทุกวิถีทางในการที่จะดูแลสุขภาพ...
  • กิน-อยู่อย่างไร..ให้ไตอยู่ดี
    วันที่: 22 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 476
    ปัจจุบันการกินอาหารส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของมนุษย์โดยตรง เรียกว่า กินอย่างไรก็จะได้อย่างนั้น หากเราเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสมกับน้ำหนักตัว กิจวัตรประจำวัน...