‘สิงห์อมควัน’ ฟังทางนี้...

แพทย์เตือนระวังมะเร็ง เปลืองเงิน เสียนิสัย ถึงอายุสั้น

          สัปดาห์ที่แล้วได้ให้ผู้อ่านได้ทดลองทำแบบทดสอบวัดระดับการติดสารนิโคตินไปแล้ว ฉบับนี้จึงนำข้อมูลเรื่องความน่ากลัวและอันตรายจากบุหรี่ที่สามารถคร่าชีวิตคนได้ถึงชั่วโมงละ 6 คน มาย้ำเตือนให้ผู้ที่ติดสารนิโคตินในระดับสูงมาก เผื่อว่าท่านอาจจะเปลี่ยนใจเลิกเป็นสิงห์อมควันและเซย์กู๊ดบายให้กับบุหรี่เลยก็ได้

          นพ.กัมปนาท ตันสิถบุตรกุล จิตแพทย์ประจำโรงพยาบาลมนารมย์ ชี้ให้เห็นภาพและความน่ากลัวของการสูบบุหรี่ว่า ผลเสียของบุหรี่นั้นต้องดูว่ามีส่วนประกอบอะไรบ้าง ซึ่งสามารถจำแนกเป็นสารต่างๆได้ดังนี้

          1.นิโคติน (Nicotine) เป็นสารแอลคาลอยด์ (Alkaloid) มีลักษณะเป็นน้ำมัน ไม่มีสี นิโคตินมีในควันบุหรี่ประมาณ 95% จะเข้าไปจับอยู่ในปอด บางส่วนจับอยู่ในปอด บางส่วนจับอยู่ที่เยื่อหุ้มริมฝีปาก และบางส่วนถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือด มีฤทธิ์กระตุ้นประสาทส่วนกลางและต่อมหมวกไต ทำให้ความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นเร็ว หลอดเลือดรัดตัว นิโคตินเป็นสารสำคัญในบุหรี่ ทำให้เสพติด ต้องสูบอยู่เรื่อยๆ แต่เลิกสูบยาก

          2.ทาร์ (Tar) เป็นน้ำมันเหนียวข้นสีน้ำตาล เมื่อสูบบุหรี่ทาร์ที่เข้าไปพร้อมกับควันบุหรี่จะจับอยู่ที่ปอด ทำให้ระคายเคือง มีอาการไอ ถุงลมในปอดขยาย และให้เป็นมะเร็งได้

          3.คาร์บอนมอนอกไซด์ (Carbonmonoxide) เป็นก๊าซจากควันบุหรี่ที่ทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนน้อยลง รู้สึกอ่อนเพลีย หายใจสั้น เหนื่อยง่าย อาจหน้ามืดเป็นลม หากมีปริมาณคาร์บอนมอนนอกไซด์ในเลือดสูงถึง 60% อาจเสียชีวิตได้

          4.ไฮโดรเจนไซยาไนด์ (Hydrogencyanide) ก๊าซชนิดนี้จะเข้าไปทำลายเยื่อบุหลอดลมชนิดมีขน ทำให้สิ่งแปลกปลอมผ่านเข้าไปทำลายหลอดลม ก่อให้เกิดอาการไอ มีเสมหะ และหลอดลมอักเสบเรื้อรัง

          5.ไนโตรเจนไดออกไซด์ (Nitrogendioxide) เป็นก๊าชที่สามารถทำลายเยื่อหลอดลม ทำให้ถุงลมโป่งพอง

          6.แอมโมเนีย (Ammonia) เป็นสาเหตุที่ทำให้หลอดลมอักเสบ

          7.สารกัมมันตภาพรังสี ในควันบุหรี่มีรังสีแอลฟาอยู่ ซึ่งรังสีชนิดนี้เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคมะเร็ง

          8.แร่ธาตุต่างๆซึ่งเป็นสารที่ตกค้างอยู่ในใบยาสูบจากการพ่นยาฆ่าแมลงเมื่อเข้าสู่ร่างกายก็ทำให้เกิดภาวะเป็นพิษได้

          นพ.กัมปนาทกล่าวว่า บุหรี่นอกจากจะสร้างความเดือดร้อนแก่คนรอบข้างแล้ว ยังให้โทษโดยตรงสำหรับผู้ที่สูบอีกด้วย ดังนี้

          1.เกิดโรคต่างๆ คือโรคมะเร็งที่อวัยวะต่างๆ 2.สิ้นเปลืองเงินที่ต้องจ่ายเป็นค่าบุหรี่ 3.เสียนิสัย เพราะคนที่สูบบุหรี่เป็นประจำเมื่อมีความต้องการสูบบุหรี่แล้วหากไม่ได้สูบก็จะหงุดหงิด อารมณ์เสียอย่างไร้เหตุผล 4.ทำให้อากาศเป็นพิษ 5.เป็นตัวอย่างที่ไม่ดีของบุตรหลานและเยาวชนอื่นๆ 6.มีกลิ่นปาก ฟันดำ ฟันผุ 7.เสื่อมสมรรถภาพทางเพศทั้งชายและหญิง 8.อายุสั้น การสูบบุหรี่ 1 มวน ทำให้อายุสั้นลงประมาณ 5 นาที 9.ทำให้ผู้ที่อยู่ใกล้เคียงเดือดร้อนรำคาญ และ 10.หญิงมีครรภ์ที่สูบบุหรี่จะมีผลกระทบต่อทารกในครรภ์ อาจทำให้แท้งหรือลูกเกิดมาไม่แข็งแรง แคระแกร็นผิดปรกติ และอาจทำให้ทารกในครรภ์เสียชีวิตง่ายอีกด้วย

          นอกจากนั้น นพ.กัมปนาทยังแนะนำถึงวิธีการหลีกเลี่ยงบุหรี่อย่างง่ายๆ สำหรับผู้ที่คิดจะลองสูบและผู้ที่สูบจนถึงขั้นเสพติด ดังนี้ 1.งดเข้าร้านเหล้า ผับ บาร์ หมายถึงงดดื่มเหล้า เข้าสถานเริงรมย์หรือพื้นที่ที่มีความเสี่ยงในการสูดควันพิษ หรือแม้กระทั่งสูบเอง 2.ฝึกพูดคำว่า“ไม่” ด้วยใบหน้ายิ้มแย้ม 3.ตระหนักถึงพิษภัยของบุหรี่ให้เทียบเท่ากับที่ตระหนักถึงสารอาหารในแต่ละครั้งที่รับประทานเข้าไป 4.เตือนสติตัวเองทุกครั้งว่าบุหรี่คือสิ่งที่ฆ่าคนมากที่สุดอย่างหนึ่งและมากกว่าสิ่งที่คนกลัว เช่น ผีสาง หรือสัตว์ดุร้ายต่างๆ และ 5.เมื่อมีเวลาว่างให้หยิบหนังสือหรือทำสิ่งที่เกิดประโยชน์เพื่อให้มือไม่ว่าง

ที่มา: หนังสือพิมพ์โลกวันนี้

Update 10-06-51