ข้ามสู่เนื้อหาหลัก

บทความ

ดูแลสุขภาพ 4 ช่วงวัย
วันที่: 20 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 52
การดูแลตนเองและคนที่คุณรักให้มีสุขภาพดี ครอบคลุมทุกช่วงอายุ จะเน้นการส่งเสริมสุขภาพป้องกันโรคเป็นสำคัญ โดยเด็กเล็ก เน้นในเรื่องพัฒนาการและการเรียนรู้ วัยรุ่น เน้นทางด้านจิตใจและสังคม วัยทำงาน...
  • หนุ่มสาวออฟฟิศ ระวังความเครียดก่อโรค
    วันที่: 20 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 57
      นพ.สมดี รัตนาวิบูลย์ ผู้อำนวยการศูนย์การแพทย์ปัญญานันทภิกขุ ชลประทาน มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ (มศว) ได้ให้ข้อมูลว่า กลุ่มคนวัยทำงานในปัจจุบันนี้มักมาพบแพทย์ด้วยโรคต่างๆ ที่เกิดจากความเครียด...
  • ภาพประกอบ การออกกำลังกายในผู้ป่วยเด็กมะเร็ง
    วันที่: 17 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 107
      การออกกำลังกายในผู้ป่วยเด็กมะเร็งจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ป้องกันความพิการ และภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น การยึดติดของข้อ เพิ่มความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อต่างๆ ทั่วร่างกาย...
  • ภาพประกอบ ลดเสี่ยงติดเชื้อในฤดูร้อน
    วันที่: 17 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 253
      สภาพอากาศในปัจจุบันที่ร้อนจัดมากขึ้น หลายคนมักหลีกเลี่ยงอาหารจานร้อน เพราะเกรงว่าจะยิ่งไปเพิ่มอุณหภูมิให้กับร่างกาย โดยเฉพาะหนุ่มสาววัยเรียนและ วัยทำงาน ที่จำเป็นต้องรับประทานอาหารนอกบ้าน...
  • ภาพประกอบ เมื่อชอบกินเค็มจะแก้อย่างไรจึงจะห่างไกลโรค?
    วันที่: 16 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 227
      การรับประทานอาหารที่มีรสเค็มนั้น ก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวเป็นอย่างมาก รวมถึงเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ส่งเสริมให้ความดันโลหิตสูงขึ้นอีกด้วย...
  • ภาพประกอบ ระวัง! 4 สถานที่สาธารณะยอดนิยม ซ่องสุมเชื้อโรคเพียบ!
    วันที่: 16 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 625
    มีหลากหลายสถานที่ที่คุณๆ ต้องแวะเวียนบ่อยๆ อาทิ ห้องน้ำสาธารณะ ฟิตเนส และแม้กระทั่งร้านทำเล็บ แม้ว่าหลายแห่งแต่งหรูหราไฮโซดูสะอาตา น่าไว้วางใจ ทว่าแท้จริงแล้ว กลับเป็นแหล่งสะสมซ่อนเชื้อโรคเพียบค่ะ...
  • ภาพประกอบ คุมกำเนิดอย่างปลอดภัย...เมื่อไม่พร้อม
    วันที่: 15 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 124
      สถิติจากกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) พบสาวไทย วัยรุ่นปีละกว่า 70,000 คน หรือคิดเป็นร้อยละ 70 ท้องไม่พร้อม และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นร้อยละ 3.6 ต่อปี...
  • วัยทอง ออกกำลังกายอย่างไรดี
    วันที่: 15 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 212
    เรื่องของการออกกำลังกายสำหรับคนวัยทองทั้งในผู้หญิงและผู้ชายนั้นมีความสำคัญมาก เพราะปัญหาที่ผมได้กล่าวไปข้างต้นแล้วก็คือเรื่องของกระดูก รวมถึงข้อต่อและกล้ามเนื้อต่างๆ...
  • ภาพประกอบ ผู้หญิงผอมก็มีโอกาสเป็นโรคหัวใจ
    วันที่: 15 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 110
      อย่าคิดว่าโรคหัวใจจะเกิดเฉพาะกับคนอ้วนมากๆ เท่านั้น เพราะขอเพียงเรามีน้ำหนักเกินปกติ หัวใจของเราก็มีโอกาสหยุดเต้นเร็วขึ้นได้เหมือนกัน ตามผลลัพธ์ที่ได้จากงานวิจัย ของออกซฟอร์ดยังระบุด้วยว่า...
  • รู้จัก "ชะลอวัย" ให้ถูกวิธี
    วันที่: 14 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 224
      ปัจจุบันมีสถานพยาบาลและโรงพยาบาลหลายแห่งเปิดบริการ "ชะลอวัย" "เวชศาสตร์ชะลอวัย" ซึ่งล้วนตอบสนองเพื่อยับยั้งหรือชะลออาการต่างๆ ของวัยสูงอายุ ให้ข้อแนะนำ...
  • ภาพประกอบ ปรับท่าทางร่างกาย ก่อนปวดคอ-ปวดหลังเรื้อรัง!
    วันที่: 14 พฤษภาคม 2556 จำนวนคนอ่าน: 565
      ถ้าถามว่า ใครบ้างไม่เคยปวดคอ ปวดหลัง คงเป็นการยากหากจะหาผู้ที่ไม่เคยประสบปัญหาดังกล่าวเลย เมื่อเป็นเรื่องใกล้ตัวเช่นนี้ ‘นพ.เตมีย์ เสถียรราษฎร์’ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกสันหลัง...