4
May
2017
10 พฤติกรรม ทำให้หน้าแก่ก่อนวัยโดยไม่รู้ตัว Categories : สุขภาพน่ารู้
0 <<<<< ให้คะแนน (Give Heart)

 

 

อ่านเจอใน facebook ของ sukkaphap-d.com ที่แชร์เรื่องของพฤติกรรมที่ทำโดยไม่รู้ตัว ส่งผล
ให้หน้าดูแก่กว่าวัยแล้ว...ต้องรีบประเมินตนเองเลยว่าเผลอทำไปกี่ข้อ แล้วแอบส่องกระจกว่า 
หน้าตาดูเท่าวัย หรือแก่กว่าวัย ส่วนอ่อนกว่าวัยนั้นคงยาก...เพราะงานที่ทำ กับ สภาพที่เป็นอยู่
ตอนนี้ คงยากที่จะทำให้ดูอ่อนกว่าวัย...แต่เอาน่า...ให้หนังหน้าดูสมกับวัย กับอายุ ไม่แซงหน้า
อายุปัจจุบันก็ถือว่าโอละ...ส่วนใครที่อยากรู้ว่า นิสัย พฤติกรรมอะไรบ้างที่ทำให้ "ดูแก่" มาตรวจ
เช็คกันเลยค่ะ
10 อย่างที่ทำบ่อยๆ ทำนานๆ ไป หน้าแก่ก่อนวัย
1. ตากแดดจัดเป็นเวลานาน 
2. ไม่ทาครีมกันแดดทุกวัน 
3. มีความเครียดและหงุดหงิด 
4. สูบบุหรี่เป็นนิสัย 
5. ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 
6. นอนดึก นอนไม่เป็นเวลา 
7. นอนตะแคงเสมอ
8. แต่งหน้าจัด แต่งหน้าบ่อย 
9. ดื่มน้ำน้อย 
10. กินอาหารรสหวานเป็นประจำ
รู้พฤติกรรมกันไปแล้ว แต่หากอยากรู้รายละเอียดว่า...ทำไมแต่ละข้อถึงทำให้ หน้าดูแก่กว่าวัย ก็
ลองคลิกไปอ่านรายละเอียดต่อได้เลยค่ะ แต่หากใครทำเป็นประจำ เห็นทีต้องรีบแก้โดยด่วนค่ะ!!

อ่านใน facebook ของ sukkaphap-d.com ที่แชร์เรื่องของพฤติกรรมที่ทำโดยไม่รู้ตัว ส่งผลให้หน้าดูแก่กว่าวัยแล้ว...ทำให้ต้องรีบประเมินตนเองเลยว่าเผลอทำไปกี่ข้อ...แล้วแอบส่องกระจกว่า หน้าตาดูเท่าวัย หรือแก่กว่าวัย ส่วนอ่อนกว่าวัยนั้นคงยาก...เพราะงานที่ทำ กับ สภาพที่เป็นอยู่ตอนนี้ คงยากที่จะทำให้ดูอ่อนกว่าวัย...แต่เอาน่า...ให้หนังหน้าดูสมกับวัย กับอายุ ไม่แซงหน้าอายุปัจจุบันก็ถือว่าโอละ...ส่วนใครที่อยากรู้ว่า นิสัย พฤติกรรมอะไรบ้างที่ทำให้ "ดูแก่" มาตรวจเช็คกันเลยค่ะ

10 อย่างที่ทำบ่อยๆ ทำนานๆ ไป หน้าแก่ก่อนวัย

1. ตากแดดจัดเป็นเวลานาน 

2. ไม่ทาครีมกันแดดทุกวัน 

3. มีความเครียดและหงุดหงิด 

4. สูบบุหรี่เป็นนิสัย 

5. ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 

6. นอนดึก นอนไม่เป็นเวลา 

7. นอนตะแคงเสมอ

8. แต่งหน้าจัด แต่งหน้าบ่อย 

9. ดื่มน้ำน้อย 

10. กินอาหารรสหวานเป็นประจำ


รู้พฤติกรรมกันไปแล้ว แต่หากอยากรู้รายละเอียดว่า...ทำไมแต่ละข้อถึงทำให้ หน้าดูแก่กว่าวัย ก็ลองคลิกไปอ่านรายละเอียด ไม่อยากดู “หน้าแก่ก่อนวัย” ก็จงหลีกเลี่ยงการทำสิ่งนี้!! ต่อได้เลยค่ะ แต่หากใครทำเป็นประจำ เห็นทีต้องรีบแก้โดยด่วนค่ะ!!

 

หน้าหลักบล็อก