ข่าวสร้างสุข  สาระสุขภาพ  เพื่อนสร้างสุขภาวะ  ข่าวสร้างสุข  สาระสุขภาพ  เพื่อนสร้างสุขภาวะ
  • บทความล่าสุด

  • ภาคีบอกข่าว

  • คุมอาหารลดเสี่ยง“โรคความดัน” แพทย์เตือน “ความดันโลหิตสูง” เพชฌฆาตเงียบ ทำลายหัวใจ สมอง ไต ตา และหลอดเลือด แนะความดันโลหิตสูงสามารถควบคุมหรือป้องกันให... อ่านต่อ >
  • ^
    “ตู้น้ำหยอดเหรียญ”ตรวจสอบก่อนใช้

    “กรมอนามัย” เผยข้อมูลคุณภาพน้ำบริโภคจากตู้น้ำดื่มหยอดเหรียญ ไม่ผ่านเกณฑ์มาตรฐาน ร้อยละ 40 แนะประชาชนเลือกใช้ตู้น้ำที่สะอาด ได้มาตรฐาน ลดปัจจัยเสี่ยงโรคอุจจาระร่วง โรคระบบทางเดินอาหาร โรคบิด

    “ตู้น้ำหยอดเหรียญ”ตรวจสอบก่อนใช้ “กรมอนามัย” เผยข้อมูลคุณภาพน้ำบริโภคจากตู้น้ำดื่มหยอดเหรียญ ไม่ผ่านเกณฑ์มาตรฐาน ร้อยละ 40 แนะประชาชนเลือกใช้ตู้น้ำที่สะอ... อ่านต่อ >
  • ^
    ห่วงเด็กเล็กป่วย“มือเท้าปาก”

    “กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ” แนะผู้ปกครอง โรงเรียนและศูนย์เด็กเล็ก ปลูกฝังพฤติกรรมตามสุขบัญญัติแก่เด็ก ด้วยการล้างมือ ทำความสะอาดของเล่น ของใช้ และการใช้ช้อนกลางรับประทานอาหาร ปฏิบัติให้ติดจนเป็นนิสัย เพื่อห่างไกลโรคมือเท้าปาก

    ห่วงเด็กเล็กป่วย“มือเท้าปาก” “กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ” แนะผู้ปกครอง โรงเรียนและศูนย์เด็กเล็ก ปลูกฝังพฤติกรรมตามสุขบัญญัติแก่เด็ก ด้วยการล้างมือ ทำควา... อ่านต่อ >
  • ^
    คืบหน้าวิจัย “วัคซีนเอดส์”

    เริ่มคืบหน้า วิจัยวัคซีนป้องกันเอชไอวี พบฉีดวัควีนกระตุ้นหลังฉีดเข็มแรก 15 เดือน ช่วยภูมิคุ้มกันในเลือดและสารคัดหลั่งสูงกว่าการฉีดเข็มสองช่วงเวลาอื่น

    คืบหน้าวิจัย “วัคซีนเอดส์” เริ่มคืบหน้า วิจัยวัคซีนป้องกันเอชไอวี พบฉีดวัควีนกระตุ้นหลังฉีดเข็มแรก 15 เดือน ช่วยภูมิคุ้มกันในเลือดและสารคัดหลั่งสู... อ่านต่อ >
  • ^
    “แมงกะพรุนพิษ”ภัยทะเลหน้ามรสุม

    “กรมควบคุมโรค” เผยเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว มีผู้ได้รับบาดเจ็บสงสัยพิษแมงกะพรุน ขณะลงเล่นน้ำทะเล 3 ราย พร้อมเตือนประชาชนให้ระมัดระวังแมงกะพรุนในการเล่นน้ำทะเล โดยเฉพาะในช่วงที่มีฝนตก แนะหากพบผู้ที่สงสัยถูกแมงกะพรุน ห้ามขัดถูบริเวณที่ถูกแมงกะพรุน เพราะจะทำให้มีการยิงพิษเพิ่มขึ้น ให้ใช้วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นด้วยการราดน้ำส้มสายชู

    “แมงกะพรุนพิษ”ภัยทะเลหน้ามรสุม “กรมควบคุมโรค” เผยเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว มีผู้ได้รับบาดเจ็บสงสัยพิษแมงกะพรุน ขณะลงเล่นน้ำทะเล 3 ราย พร้อมเตือนประชาชนให้ระ... อ่านต่อ >
  • ^
    เสี่ยงไข้เลือดออก เมื่อก้าวเข้าสู่หน้าฝน

    เมื่อกรมอุตุนิยมวิทยาประกาศเข้าสู่หน้าฝนอย่างเป็นทางการกันไปแล้วเรียบร้อย สภาพอากาศประเทศไทยขณะนี้ก็ดูจะมีสายฝนโปรยไม่ขาดสาย แม้จะทำให้อากาศเย็นสบายแต่ก็เสี่ยงต่อโรคระบาดหลายชนิด โดยเฉพาะโรคไข้เลือดออกที่สร้างปัญหาไปทั่วโลก เฉพาะต้นปี 2560 นี้ พบผู้ป่วยแล้วรวม 4,465 รายจากจำนวนประชากรทั้งประเทศ และมีแนวโน้มว่าอัตราการเจ็บป่วยด้วยไข้เลือดออกจากสูงขึ้นเมื่อเข้าสู่ฤดูฝน ซึ่งเอื้อต่อการแพร่พันธุ์ของยุงลายพาหะของโรค

    เสี่ยงไข้เลือดออก เมื่อก้าวเข้าสู่หน้าฝน เมื่อกรมอุตุนิยมวิทยาประกาศเข้าสู่หน้าฝนอย่างเป็นทางการกันไปแล้วเรียบร้อย สภาพอากาศประเทศไทยขณะนี้ก็ดูจะมีสายฝนโปรยไม่ขา... อ่านต่อ >
  • ^
    สร้างสรรค์นวัตกรรมยุค 4.0 อำนวยความสะดวกแก่ผู้สูงอายุ

    โรงพยาบาลสังกัด กรุงเทพมหานคร สร้างสรรค์นวัตกรรมยุค Thailand 4.0 อำนวยความสะดวกแก่ผู้สูงอายุ

    สร้างสรรค์นวัตกรรมยุค 4.0 อำนวยความสะดวกแก่ผู้สู... โรงพยาบาลสังกัด กรุงเทพมหานคร สร้างสรรค์นวัตกรรมยุค Thailand 4.0 อำนวยความสะดวกแก่ผู้สูงอายุ อ่านต่อ >
  • ^
    เกาะติด “ไวรัสอีโบลา” เข้มข้น

    พบผู้ป่วยติดเชื้อไวรัสอีโบลาในต่างประเทศ สำหรับประเทศไทยได้เฝ้าติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด ขอให้ประชาชนมั่นใจระบบเฝ้าระวัง

    เกาะติด “ไวรัสอีโบลา” เข้มข้น พบผู้ป่วยติดเชื้อไวรัสอีโบลาในต่างประเทศ สำหรับประเทศไทยได้เฝ้าติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด ขอให้ประชาชนมั่นใจระบบเฝ้าระว... อ่านต่อ >
  • ^
    วัยรุ่นเสียชีวิตจากอุบัติเหตุท้องถนน มากที่สุด

    องค์การอนามัยโลกระบุว่า วัยรุ่นทั่วโลกเสียชีวิตจากอุบัติเหตุบนถนนมากที่สุด ตามด้วยโรคระบบทางเดินหายใจและฆ่าตัวตาย อุบัติเหตุบนท้องถนนคือสาเหตุที่ทำให้วัยรุ่นทั่วโลกเสียชีวิตมากที่สุด โดยมีวัยรุ่นเสียชีวิตจากสาเหตุดังกล่าวกว่า 1.2 ล้านคน ในปี 2558 ซึ่งผู้เสียชีวิตส่วนใหญ่เป็นเพศชาย อายุระหว่าง 10-19 ปี ส่วนโรคปอดบวมและการทำร้ายตัวเองเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เด็กผู้หญิงและหญิงสาวเสียชีวิตมากที่สุดในโลก รองจากการเสียชีวิตจากอุบัติเหตุบนท้องถนนแล้ว วัยรุ่นทั้งเพศหญิงและชาย อายุระหว่าง 10-19 ปีเสียชีวิตจากโรคทางเดินหายใจเป็นอันดับ 2 การทำร้ายตัวเอง ทั้งการฆ่าตัวตายแบบตั้งใจและไม่ตั้งใจ เป็นอันดับ 3 โรคท้องร่วงเป็นอันดับ 4 และจมน้ำ เป็นอันดับ 5 ในรายงานระบุว่า มีวัยรุ่นเสียชีวิตเฉลี่ยวันละกว่า 3,000 คน ในจำนวนนี้ กว่า 2 ใน 3 เกิดในประเทศรายได้ต่ำและปานกลางในแอฟริกาและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

    วัยรุ่นเสียชีวิตจากอุบัติเหตุท้องถนน มากที่สุด องค์การอนามัยโลกระบุว่า วัยรุ่นทั่วโลกเสียชีวิตจากอุบัติเหตุบนถนนมากที่สุด ตามด้วยโรคระบบทางเดินหายใจและฆ่าตัวตาย อุบัต... อ่านต่อ >
  • ^
    แนะประชาชนเดิน-วิ่ง “ต้านความดันโลหิตสูง”

    กรมควบคุมโรค แนะประชาชนเดิน-วิ่ง “ต้านความดันโลหิตสูง” เนื่องในวันความดันโลหิตสูงโลก 17 พฤษภาคมของทุกปี

    แนะประชาชนเดิน-วิ่ง “ต้านความดันโลหิตสูง” กรมควบคุมโรค แนะประชาชนเดิน-วิ่ง “ต้านความดันโลหิตสูง” เนื่องในวันความดันโลหิตสูงโลก 17 พฤษภาคมของทุกปี อ่านต่อ >
  • ^
    ต้นแบบชุมชนปลอด“ไข้เลือดออก”

    “กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ” ชูผลการดำเนินงานของชุมชน อสม. บ้านนาต้นจั่น ต.บ้านตึก จ.สุโขทัย เป็นต้นแบบชุมชนปลอดโรคไข้เลือดออก โดยพลังของอสม.และการมีส่วนร่วมของพลังประชาชนในชุมชน ปี 59 ไม่พบผู้ป่วยโรคไข้เลือดออก ปลูกจิตสำนึกให้เด็กนักเรียนในการป้องกันไข้เลือดออก นำภูมิปัญญาและวัตถุดิบท้องถิ่น เช่น ครีมสมุนไพรผิวมะกรูด สเปรย์มะกรูดไล่ยุง ต่อยอดสร้างรายได้ให้ตนเองและชุมชน

    ต้นแบบชุมชนปลอด“ไข้เลือดออก” “กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ” ชูผลการดำเนินงานของชุมชน อสม. บ้านนาต้นจั่น ต.บ้านตึก จ.สุโขทัย เป็นต้นแบบชุมชนปลอดโรคไข้เลือด... อ่านต่อ >
  • ^
    หนุนเด็กไทยฉลาดทางอารมณ์

    “กระทรวงสาธารณสุข” หนุนเสริมทักษะความฉลาดทางอารมณ์ของเด็กไทย ทุกคนทุกสภาพร่างกาย ผ่าน “แบบประเมิน EF” หนุนพัฒนาการสมวัย รู้จักบริหารควบคุมอารมณ์ ความคิดและพฤติกรรม พร้อมคัดกรองเด็กที่ยังต้องการความช่วยเหลือ เพื่อให้เติบโตสอดคล้องกับพัฒนาการ

    หนุนเด็กไทยฉลาดทางอารมณ์ “กระทรวงสาธารณสุข” หนุนเสริมทักษะความฉลาดทางอารมณ์ของเด็กไทย ทุกคนทุกสภาพร่างกาย ผ่าน “แบบประเมิน EF” หนุนพัฒนาการสมวัย ... อ่านต่อ >
  • ^
    แนะ 5 วิธีป้องกันโรคความดันโลหิตสูง

    สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 10 จังหวัดอุบลราชธานี แนะ 5 วิธีป้องกันโรคความดันโลหิตสูง เนื่องในวันความดันโลหิตสูงโลก หลังพบคนไทยกว่า 13 ล้านคนป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง ซ้ำเกินครึ่งไม่รู้ตัวว่าป่วย

    แนะ 5 วิธีป้องกันโรคความดันโลหิตสูง สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 10 จังหวัดอุบลราชธานี แนะ 5 วิธีป้องกันโรคความดันโลหิตสูง เนื่องในวันความดันโลหิตสูงโลก หลัง... อ่านต่อ >
  • ^
    เทคโนโลยีช่วยวินิจฉัย“วัณโรค”ดื้อยา

    สธ.ร่วมญี่ปุ่นนำเทคโนโลยีพันธุศาสตร์การแพทย์ ช่วยวินิจฉัย "วัณโรค" เร็วขึ้น รู้ผลวัณโรคดื้อยาใน 2 วันจากเดิม 5 สัปดาห์ เผยญี่ปุ่นประกาศวัณโรคเป็นโรคติดต่อตามกฎหมาย ช่วยลดอุบัติการณ์เกิดโรคได้มากกว่าร้อยละ 10 ต่อปี

    เทคโนโลยีช่วยวินิจฉัย“วัณโรค”ดื้อยา สธ.ร่วมญี่ปุ่นนำเทคโนโลยีพันธุศาสตร์การแพทย์ ช่วยวินิจฉัย "วัณโรค" เร็วขึ้น รู้ผลวัณโรคดื้อยาใน 2 วันจากเดิม 5 สัปดาห์ เ... อ่านต่อ >
  • ^
    “เด็กจมน้ำ”บ่อยช่วงปิดเทอม

    “กรมควบคุมโรค” เผยช่วงปิดเทอมใหญ่ปี 2560 เพียงสองเดือนครึ่งมีเด็กจมน้ำเสียชีวิตมากถึง 127 ราย โดยมีเด็กจมน้ำ 2 คนขึ้นไปมากถึง 1 ใน 4 ของเหตุการณ์ที่มีเด็กจมน้ำเสียชีวิตทั้งหมด พร้อมขอให้ชุมชน โรงเรียน และผู้ปกครอง ช่วยกันระมัดระวังและเตือนเด็กๆ แม้จะเปิดเทอมแล้ว เด็กอาจชวนกันไปเล่นน้ำหลังเลิกเรียน ประกอบกับช่วงหน้าฝนระดับน้ำเปลี่ยน ขอบบ่อลื่น เสี่ยงเด็กจมน้ำ

    “เด็กจมน้ำ”บ่อยช่วงปิดเทอม “กรมควบคุมโรค” เผยช่วงปิดเทอมใหญ่ปี 2560 เพียงสองเดือนครึ่งมีเด็กจมน้ำเสียชีวิตมากถึง 127 ราย โดยมีเด็กจมน้ำ 2 คนขึ้นไปม... อ่านต่อ >
next
previous
next
previous
  • ^
    ขับขี่ปลอดภัย วิชากศน.คลองขุด

    กศน.คลองขุด ผุดไอเดียติววิชา “ขับขี่ปลอดภัย” สร้างความตระหนักลดอุบัติเหตุ

    ขับขี่ปลอดภัย วิชากศน.คลองขุด กศน.คลองขุด ผุดไอเดียติววิชา “ขับขี่ปลอดภัย” สร้างความตระหนักลดอุบัติเหตุ อ่านต่อ >
  • ^
    คุมอาหารลดเสี่ยง“โรคความดัน”

    แพทย์เตือน “ความดันโลหิตสูง” เพชฌฆาตเงียบ ทำลายหัวใจ สมอง ไต ตา และหลอดเลือด แนะความดันโลหิตสูงสามารถควบคุมหรือป้องกันให้อยู่ในภาวะปกติได้ ด้วยการควบคุมอาหารที่มีผลต่อความดันโลหิต

    คุมอาหารลดเสี่ยง“โรคความดัน” แพทย์เตือน “ความดันโลหิตสูง” เพชฌฆาตเงียบ ทำลายหัวใจ สมอง ไต ตา และหลอดเลือด แนะความดันโลหิตสูงสามารถควบคุมหรือป้องกันให... อ่านต่อ >
  • ^
    ห่วงเด็กเล็กป่วย“มือเท้าปาก”

    “กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ” แนะผู้ปกครอง โรงเรียนและศูนย์เด็กเล็ก ปลูกฝังพฤติกรรมตามสุขบัญญัติแก่เด็ก ด้วยการล้างมือ ทำความสะอาดของเล่น ของใช้ และการใช้ช้อนกลางรับประทานอาหาร ปฏิบัติให้ติดจนเป็นนิสัย เพื่อห่างไกลโรคมือเท้าปาก

    ห่วงเด็กเล็กป่วย“มือเท้าปาก” “กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ” แนะผู้ปกครอง โรงเรียนและศูนย์เด็กเล็ก ปลูกฝังพฤติกรรมตามสุขบัญญัติแก่เด็ก ด้วยการล้างมือ ทำควา... อ่านต่อ >
  • ^
    “3 สถาบัน วิ่ง-ปั่น ปันน้ำใจ” ระดมทุนช่วยผู้ป่วยในภูมิภาค

    นับเป็นโครงการที่ดีเยี่ยมกับการรวมตัวครั้งแรกของ 3 สถาบันการแพทย์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์, คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่, คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น และสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ร่วมกับ บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) จัดงานแถลงข่าวเปิดตัวโครงการ "3 สถาบัน วิ่ง-ปั่น ปันน้ำใจ 3 gether : Run&Ride for Life" เพื่อผู้ป่วยในภูมิภาค 7 วัน 2700 กิโลเมตร ซึ่งจะจัดขึ้นในวันที่ 22-28 กรกฏาคม 2560

    “3 สถาบัน วิ่ง-ปั่น ปันน้ำใจ” ระดมทุนช่วยผู้ป่วย... นับเป็นโครงการที่ดีเยี่ยมกับการรวมตัวครั้งแรกของ 3 สถาบันการแพทย์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์, คณะแพทยศาสตร์ ... อ่านต่อ >
  • ^
    ชวนทดลองมีสภาพแบบ `คนแก่`

    สสส. เปิดตัวนิทรรศการหมุนเวียน “ชราแลนด์ ดินแดนวันเดอร์เวิลด์” ช่วยกระตุ้นทุกคนเตรียมความพร้อมรับมือสังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ในปี 2564 พร้อมชวนทดลองมีสภาพร่างกายแบบคนแก่ ช่วยเข้าใจวัยชรามากขึ้น

    ชวนทดลองมีสภาพแบบ 'คนแก่' สสส. เปิดตัวนิทรรศการหมุนเวียน “ชราแลนด์ ดินแดนวันเดอร์เวิลด์” ช่วยกระตุ้นทุกคนเตรียมความพร้อมรับมือสังคมผู้สูงอายุอย่าง... อ่านต่อ >
  • ^
    ฉีดยาแก้ปวดท้อง อาจแพ้ยาโดยไม่รู้ตัว

    จากกรณีวัยรุ่นสาวเข้ารักษาตัวที่ รพ.อรัญประเทศ จ.สระแก้ว ด้วยอาการปวดท้อง หลังจากแพทย์ให้พยาบาลฉีดยา ปรากฏว่า คนไข้เกิดอาการช็อกหมดสติ และ เสียชีวิต สธ. เผยฉีดยาแก้ปวดท้องเสียชีวิต อาจมาจากการแพ้ยาโดยไม่รู้ตัวมาก่อน

    ฉีดยาแก้ปวดท้อง อาจแพ้ยาโดยไม่รู้ตัว จากกรณีวัยรุ่นสาวเข้ารักษาตัวที่ รพ.อรัญประเทศ จ.สระแก้ว ด้วยอาการปวดท้อง หลังจากแพทย์ให้พยาบาลฉีดยา ปรากฏว่า คนไข้เกิดอ... อ่านต่อ >
  • ^
    หนุนคู่สมรสตรวจเลือดก่อนมีลูก

    “กรมการแพทย์” เผยแต่ละปีมีเด็กเกิดใหม่ป่วยเป็นโรคธาลัสซีเมียสูงถึง 12,000 ราย แนะคู่สมรสวางแผนก่อนมีลูกด้วยการตรวจคัดกรองหาความผิดปกติ หลีกเลี่ยงลูกเป็นธาลัสซีเมีย

    หนุนคู่สมรสตรวจเลือดก่อนมีลูก “กรมการแพทย์” เผยแต่ละปีมีเด็กเกิดใหม่ป่วยเป็นโรคธาลัสซีเมียสูงถึง 12,000 ราย แนะคู่สมรสวางแผนก่อนมีลูกด้วยการตรวจคัดกรอ... อ่านต่อ >
  • ^
    กรมควบคุมมลพิษจับมือ สสส.ประกาศสู่องค์กรสร้างสุข 4.0

    อธิบดีกรมควบคุมมลพิษจับมือ สสส.ประกาศเดินหน้าสู่องค์กรสร้างสุข Thailand 4.0 ตั้งเป้าลดความเสี่ยงโรคอ้วนลงพุง สร้างสุขคนในองค์กร ส่งผลประสิทธิภาพการทำงาน ลดรายจ่ายทางสุขภาพ เปิดงานวิจัยสถานการณ์คุณภาพชีวิตคนทำงานภาครัฐ พบความสุขระดับปานกลาง ขณะที่ 50% เสี่ยงภาวะน้ำหนักเกิน จับตาภาระหนี้จากการบริโภคสินค้าเพิ่มถึง 2 เท่า เฉลี่ยเป็นหนี้สูงเกิน 1 ล้าน

    กรมควบคุมมลพิษจับมือ สสส.ประกาศสู่องค์กรสร้างสุข... อธิบดีกรมควบคุมมลพิษจับมือ สสส.ประกาศเดินหน้าสู่องค์กรสร้างสุข Thailand 4.0 ตั้งเป้าลดความเสี่ยงโรคอ้วนลงพุง สร้างสุขคนใ... อ่านต่อ >
next
previous
  • “อย่าให้ยาฆ่าคุณ” สิ่งที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์คือปัจจัยสี่ ได้แก่ อาหาร ที่อยู่อาศัย เครื่องนุ่มห่ม และยารักษาโรค หากขาดไปเพียงสั... อ่านต่อ >
  • ^
    เริงร่าเวลาทำงาน

    เราเคยสังเกตเพื่อนร่วมงานคนใดบ้างที่ดูเศร้าๆ ไม่อยากทำอะไร ขาดลามาสายบ่อยๆ หรือแม้กระทั่งเคยลองสำรวจตัวเองหรือไม่ว่า เรามีพฤติกรรมซึมเศร้าในที่ทำงานบ้างหรือเปล่า หากเกิดอาการซึมเศร้าจนไม่อยากไปทำงาน หรือไปทำงานแต่ไม่อยากทำงาน ต้องรีบหาทางแก้ไขก่อนที่ความซึมเศร้าจะกลายเป็นปัญหาสุขภาพจิต

    เริงร่าเวลาทำงาน เราเคยสังเกตเพื่อนร่วมงานคนใดบ้างที่ดูเศร้าๆ ไม่อยากทำอะไร ขาดลามาสายบ่อยๆ หรือแม้กระทั่งเคยลองสำรวจตัวเองหรือไม่ว่า เรา... อ่านต่อ >
  • ^
    รู้จักโรคซึมเศร้าหลังคลอด

    ช่วงหลังคลอด เป็นระยะของการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ทางด้านร่างกายเป็นการปรับสภาพของอวัยวะต่างๆ ให้กลับสู่สภาวะปกติ จากการเปลี่ยนแปลงต่างๆ เช่น ฮอร์โมนเพศ เกลือแร่ในร่างกาย น้ำหนักตัว ส่วนทางด้านจิตใจนั้นเกิดจากความรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้น การปรับบทบาทในครอบครัวของการเป็นแม่และภรรยา รวมถึงบทบาททางสังคมและหน้าที่ทำงาน

    รู้จักโรคซึมเศร้าหลังคลอด ช่วงหลังคลอด เป็นระยะของการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ทางด้านร่างกายเ... อ่านต่อ >
  • ^
    มะเขือเทศช่วยร่างกายต่อสู้โรคกระเพาะอาหาร

    มะเขือเทศเป็นพืชที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากมาย โดยเฉพาะมีสารต้านอนุมูลอิสระ ล่าสุดนักวิจัยจากศูนย์วิจัยเนื้องอกแห่งวิทยาลัยเมโกลิอาโน ในประเทศอิตาลี เผยว่า สารสกัดจากมะเขือเทศสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตและการแบ่งตัวของเซลล์ในกระเพาะอาหารอย่างผิดปกติ เป็นสาเหตุของโรคมะเร็งในกระเพาะอาหาร

    มะเขือเทศช่วยร่างกายต่อสู้โรคกระเพาะอาหาร มะเขือเทศเป็นพืชที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากมาย โดยเฉพาะมีสารต้านอนุมูลอิสระ ล่าสุดนักวิจัยจากศูนย์วิจัยเนื้องอกแห... อ่านต่อ >
  • ^
    ปรับแนวคิดรักไม่ให้ทุกข์

    สมัยนี้คนเรามักตัดสินปัญหาความรักด้วยความรุนแรง แต่แท้จริงแล้วความรักเป็นความสุข หรือความทุกข์ ขึ้นอยู่กับว่าเราคิดหรือมองความรักอย่างไรไม่ให้ทำร้ายใจเราเอง

    ปรับแนวคิดรักไม่ให้ทุกข์ สมัยนี้คนเรามักตัดสินปัญหาความรักด้วยความรุนแรง แต่แท้จริงแล้วความรักเป็นความสุข หรือความทุกข์ ขึ้นอยู่กับว่าเราคิดหรือม... อ่านต่อ >
  • ^
    ออมเก่งเห็นทางรวย

    ใครๆ ก็อยากเป็นเศรษฐี แต่เศรษฐีในวันนี้ล้วนมีจุดเริ่มต้นเดียวกัน ก็คือการออมเงินเราจะบอกเล่าเรื่องราวของการออมเงินเป็นเห็นทางรวย ทำอย่างไรจึงจะออมเงินได้ ออมเงินเป็น และจะยกฐานะเราให้กลายเป็นเศรษฐีย่อมๆ ได้อย่างไร

    ออมเก่งเห็นทางรวย ใครๆ ก็อยากเป็นเศรษฐี แต่เศรษฐีในวันนี้ล้วนมีจุดเริ่มต้นเดียวกัน ก็คือการออมเงินเราจะบอกเล่าเรื่องราวของการออมเงินเป็นเห... อ่านต่อ >
  • ^
    “โรคมือเท้าปาก” รู้ทันไม่อันตราย

    ในช่วงเข้าหน้าฝน หลายคนมักจะได้ยินข่าวคราว “โรคมือเท้าปาก” ระบาดบ่อยครั้งโดยเฉพาะในเด็กเล็กช่วงเปิดเทอม จนหลายโรงเรียนต้องประกาศหยุดเรียนกันเลยทีเดียว แล้วโรคนี้เกิดขึ้นได้อย่างไรและมีอันตรายหรือไม่ วันนี้ทีมเว็บไซต์ สสส.มีคำตอบมาฝากกัน

    “โรคมือเท้าปาก” รู้ทันไม่อันตราย ในช่วงเข้าหน้าฝน หลายคนมักจะได้ยินข่าวคราว “โรคมือเท้าปาก” ระบาดบ่อยครั้งโดยเฉพาะในเด็กเล็กช่วงเปิดเทอม จนหลายโรงเรียนต้... อ่านต่อ >
  • ^
    “โรคหลอดเลือด”ที่สำคัญต่อสุขภาพ

    หลอดเลือดเป็นอวัยวะที่สำคัญต่อชีวิตของคนเราประกอบด้วย หลอดเลือดแดง หลอดเลือดฝอย และหลอดเลือดดำ ทำงานร่วมกับหัวใจเป็นระบบไหลเวียนโลหิตนำเลือดไปเลี้ยงตามอวัยวะต่างๆ ทั่วร่างกาย

    “โรคหลอดเลือด”ที่สำคัญต่อสุขภาพ หลอดเลือดเป็นอวัยวะที่สำคัญต่อชีวิตของคนเราประกอบด้วย หลอดเลือดแดง หลอดเลือดฝอย และหลอดเลือดดำ ทำงานร่วมกับหัวใจเป็นระบบ... อ่านต่อ >
  • ^
    “ปานแต่กำเนิด” รักษาได้

    หลายท่านอาจคิดว่า “ปาน” หมายถึงจุดหรือปื้นสีดำบนผิวหนังเท่านั้น ที่จริงแล้วความผิดปกติที่เรียกว่า “ปาน” มีรูปร่างลักษณะและสีได้หลากหลาย และชนิดของปานมีหลายประเภทขึ้นกับพยาธิกำเนิดของปาน

    “ปานแต่กำเนิด” รักษาได้ หลายท่านอาจคิดว่า “ปาน” หมายถึงจุดหรือปื้นสีดำบนผิวหนังเท่านั้น ที่จริงแล้วความผิดปกติที่เรียกว่า “ปาน” มีรูปร่างลักษณะแ... อ่านต่อ >
  • ^
    การดูแลจิตใจระหว่างตั้งครรภ์

    การตั้งครรภ์อย่างมีคุณภาพ คือการรู้จักดูแลตนเองและลูกน้อยในครรภ์นับตั้งแต่วินาทีแรกที่รู้ว่ามีชีวิตน้อยๆ มาเป็นส่วนหนึ่งในร่างกายของเรา เพื่อเตรียมตัวเป็นคุณแม่ที่มีสุขภาพดีและให้กำเนิด ลูกน้อยที่สมบูรณ์แข็งแรง ซึ่งคงไม่มีคุณแม่ท่านใดปฏิเสธว่านี่เป็นความใฝ่ฝันตั้งใจของผู้เป็นแม่ทุกคน การเตรียมตัวเตรียมใจรับกับภาวะความเป็นแม่จึงถือเป็นเรื่องใหญ่ทีเดียวสำหรับผู้หญิงอย่างเราๆ เพราะถ้าเราให้กำเนิดเด็กที่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงก็เท่ากับเป็นก้าวแรกในการสร้างเยาวชนที่มีคุณภาพในอนาคตทีเดียวค่ะ

    การดูแลจิตใจระหว่างตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์อย่างมีคุณภาพ คือการรู้จักดูแลตนเองและลูกน้อยในครรภ์นับตั้งแต่วินาทีแรกที่รู้ว่ามีชีวิตน้อยๆ มาเป็นส่วนหนึ่ง... อ่านต่อ >
  • ^
    รักกันให้หวานชื่นยืนยาว

    ในวันแต่งงาน คู่บ่าวสาวย่อมเคยได้ยินคำอวยพรจากญาติผู้ใหญ่ว่า ขอให้ถือไม้เท้ายอดทองกระบองยอดเพชร ซึ่งหมายถึงขอให้ครองรักครองเรือนอยู่ด้วยกันไปจนแก่เฒ่า แต่ไม่มีคู่ใดที่จะรู้ว่า คำอวยพรนั้นจะเป็นจริงหรือไม่ นอกจากทั้งสองคนนั้นจะร่วมมือร่วมใจกันจะประคับประครองชีวิตคู่ให้อยู่ไปตลอดรอดฝั่งไม่ว่าจะต้องพบเจอเหตุการณ์อะไรก็ตาม

    รักกันให้หวานชื่นยืนยาว ในวันแต่งงาน คู่บ่าวสาวย่อมเคยได้ยินคำอวยพรจากญาติผู้ใหญ่ว่า ขอให้ถือไม้เท้ายอดทองกระบองยอดเพชร ซึ่งหมายถึงขอให้ครองรักค... อ่านต่อ >
  • ^
    โรคความดันโลหิตสูง

    องค์การอนามัยโลกรายงานว่า โรคความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรเป็นอันดับที่ 1 ตามด้วยการสูบบุหรี่เป็นอันดับที่ 2 ปัจจุบันประชาชนชาวไทยประมาณ 11 ล้านคน เป็นโรคความดันโลหิตสูง และสำหรับ 6 ล้านคน การรักษายังไม่ดีพอ

    โรคความดันโลหิตสูง องค์การอนามัยโลกรายงานว่า โรคความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรเป็นอันดับที่ 1 ตามด้วยการสูบบุหรี่เป็นอั... อ่านต่อ >
  • ^
    การลดความเครียดในการทำงาน

    การทำงานให้คุณประโยชน์กับชีวิตคนเรามาก เช่น ช่วยสร้างรายได้ ทำให้มีเงินใช้จ่ายในครอบครัว ทำให้ให้พัฒนาตัวเอง ทำให้มีเป้าหมายในชีวิต มีสังคมมากขึ้น แต่ในขณะเดียวกันการทำงานก็มีผลทางลบต่อคนเราด้วย

    การลดความเครียดในการทำงาน การทำงานให้คุณประโยชน์กับชีวิตคนเรามาก เช่น ช่วยสร้างรายได้ ทำให้มีเงินใช้จ่ายในครอบครัว ทำให้ให้พัฒนาตัวเอง ทำให้มีเป้า... อ่านต่อ >
  • ^
    10 คำแนะนำ ล้างจมูกให้ถูกต้อง

    การล้างจมูก เป็นการชะล้างเอาน้ำมูก หนอง สิ่งสกปรกในจมูก ซึ่งเกิดจากการอักเสบในโพรงจมูกและไซนัส หรือคราบสะเก็ดแข็งของเยื่อบุจมูกหลังการผ่าตัดจมูกและไซนัส หรือหลังการฉายแสงออก ด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ เพื่อให้โพรงจมูกและบริเวณรูเปิดของไซนัสโล่ง ทำให้บรรเทาอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล ทั้งที่ไหลออกมาข้างนอก และไหลลงคอ นอกจากนั้นการล้างจมูกก่อนการพ่นยาในจมูก จะทำให้ยาสัมผัสกับเยื่อบุจมูกได้มากขึ้น ออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น การล้างจมูกมีขั้นตอนดังต่อไปนี้

    10 คำแนะนำ ล้างจมูกให้ถูกต้อง การล้างจมูก เป็นการชะล้างเอาน้ำมูก หนอง สิ่งสกปรกในจมูก ซึ่งเกิดจากการอักเสบในโพรงจมูกและไซนัส หรือคราบสะเก็ดแข็งของเยื่... อ่านต่อ >
  • ^
    ผลกระทบของบุหรี่ ต่อยารักษาโรค

    การสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความขยันขันแข็งของเอนไซม์ที่ใช้ในการทำลายยา (cytochrome) ทำให้ระดับยาที่ใช้ในการรักษาโรคบางชนิดลดต่ำลง กินยาเข้าไป 100 ออกฤทธิ์ได้เพียง 10 อะไรแบบนั้น เสียค่ายาเปล่าๆ แถมยาบางชนิด 1 เม็ดยังมีราคาแพงมากกว่าบุหรี่ 1 ซองเสียด้วยซ้ำ มาดูกันว่ายาอะไรที่บุหรี่ส่งผลกระทบไปถึงบ้าง

    ผลกระทบของบุหรี่ ต่อยารักษาโรค การสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความขยันขันแข็งของเอนไซม์ที่ใช้ในการทำลายยา (cytochrome) ทำให้ระดับยาที่ใช้ในการรักษาโรคบางชนิดลด... อ่านต่อ >
  • ^
    3 โรคฮิตของผู้ชายหลักสี่

    ชายไทยในปัจจุบันต้องเผชิญกับภาวะความเครียด ความกดดัน จนทำให้หลงลืมดูแลสุขภาพ รู้ตัวอีกทีก็กลายเป็นเหยื่อของ 3 โรคฮิตในหมู่ชายวัยกลางคนไปเสียแล้ว

    3 โรคฮิตของผู้ชายหลักสี่ ชายไทยในปัจจุบันต้องเผชิญกับภาวะความเครียด ความกดดัน จนทำให้หลงลืมดูแลสุขภาพ รู้ตัวอีกทีก็กลายเป็นเหยื่อของ 3 โรคฮิตในหม... อ่านต่อ >
  • ^
    5 ผลไม้ที่ช่วยขับล้างของเสีย

    สำหรับผลไม้บางชนิดนั้น นอกจากความอร่อยแล้ว ยังมีสรรพคุณและคุณประโยชน์ดีๆ แฝงอยู่มากมาย ซึ่งล้วนแล้วแต่ดีกับร่างกายและสุขภาพของเรามาก อาหารมีทั้งคุณและโทษ การรับประทานอาหารไม่สมดุลกับควาต้องการของร่างกาย รับประทานไม่ถูกวิธี หรือ อาหารที่รับประทานปนเปื้อนสารพิษ อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ เช่น ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย แพ้อาหาร

    5 ผลไม้ที่ช่วยขับล้างของเสีย สำหรับผลไม้บางชนิดนั้น นอกจากความอร่อยแล้ว ยังมีสรรพคุณและคุณประโยชน์ดีๆ แฝงอยู่มากมาย ซึ่งล้วนแล้วแต่ดีกับร่างกายและสุข... อ่านต่อ >
  • ^
    เมื่อป่วยด้วย โรคปลอกประสาทอักเสบ

    โรคปลอกประสาทอักเสบชนิดเอ็นเอ็มโอ (Neuromyelitisoptica; NMO) เป็นโรคของระบบประสาทส่วนกลางที่มีการอักเสบของปลอกประสาท ซึ่งเมื่อมีการอักเสบของปลอกประสาท ส่งผลให้การนำกระแสประสาทของอวัยวะนั้นผิดปกติ ทำให้เกิดอาการแสดงของโรค เช่น เส้นประสาทตาอักเสบ หรือไขสันหลังอักเสบ เป็นต้น

    เมื่อป่วยด้วย โรคปลอกประสาทอักเสบ โรคปลอกประสาทอักเสบชนิดเอ็นเอ็มโอ (Neuromyelitisoptica; NMO) เป็นโรคของระบบประสาทส่วนกลางที่มีการอักเสบของปลอกประสาท ซึ่... อ่านต่อ >
  • ^
    ใช้ฟิตเนส ยิม อย่าให้เชย

    ฟิตเนส ยิม คือสถานที่ออกกำลังกาย เป็นสังคมเล็กๆ ของคนรักสุขภาพ การใช้ฟิตเนส ยิม แบบสุขกายสบายใจนั้นสำคัญแต่อีกอย่างที่ลืมไม่ได้คือมารยาทในการใช้ ฟิตเนส ไม่อยากเชยควรปฏิบัตอย่างไร ดังนี้ค่ะ

    ใช้ฟิตเนส ยิม อย่าให้เชย ฟิตเนส ยิม คือสถานที่ออกกำลังกาย เป็นสังคมเล็กๆ ของคนรักสุขภาพ การใช้ฟิตเนส ยิม แบบสุขกายสบายใจนั้นสำคัญแต่อีกอย่างที่ลื... อ่านต่อ >
next
previous
next
previous
  • มัลติมีเดีย

    +
  • แกลลอรี่

    +
  • พระราชบัญญัติควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ พ.ศ.2560 -
  • การจัดทํารายงานทางการเงินของโครงการ -
  • เขตสุขภาพเพื่อประชาชน -
  • จิตอาสาพลังแผ่นดิน -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนดำเนินการประจำปีงบประมาณ 2560 ของ สสส. -
  • นานาทัศนะ สสส. กับการตรวจสอบ -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ
  • รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) - รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
  • นโยบายต่อต้านคอรัปชั่น ของ สสส. - นโยบายต่อต้านคอรัปชั่น ของ สสส.

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม
วันที่ประกาศ
หัวข้อเรื่อง

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม

แนะนำลิงค์

+ ดูเพิ่มเติม
  • ชุมชนเพื่อการเรียนรู้ของคนทำงานท้องวัยรุ่น -
  • นิทรรศการ จัดฟัน รู้ทันไปหมด -
  • ร่วมลงชื่อสนับสนุน พ.ร.บ.ควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ ฉบับใหม่ -
  • กองกลาง สำนักงานอธิการบดี มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา -
  • โครงการสุขภาพจิตประชากรและสังคม -
  • สมาพันธ์แพทย์แผนไทยแห่งประเทศไทย -
  • ศูนย์วิจัยกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ -
  • ฐานข้อมูลความรู้ด้านความปลอดภัยทางถนนในประเทศไทย -
  • ธนาคารจิตอาสา -
  • ศูนย์คุ้มครองผู้ใช้บริการทางการเงิน ธนาคารแห่งประเทศไทย -
  • chulapd -
  • lowsaltthailand -
  • icgp.thaissf -
  • ศูนย์ประสานงานโครงการจัดการความรู้ด้านภัยเทคโนโลยีสารสนเทศ  - ศูนย์ประสานงานโครงการจัดการความรู้ด้านภัยเทคโนโลยีสารสนเทศ
  • สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล - สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล
  • โครงการเครือข่ายทันตะ-เภสัช - โครงการเครือข่ายทันตะ-เภสัช
  • สถาบันส่งเสริมการจัดการความรู้เพื่อสังคม (สคส.) - สถาบันส่งเสริมการจัดการความรู้เพื่อสังคม (สคส.)
  • มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์  - ศูนย์วิจัยและฝึกอบรมทางการศึกษา วิทยาลัยครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์
  • เครือข่ายวิชาชีพเภสัชกรรมเพื่อควบคุมยาสูบ - เครือข่ายวิชาชีพเภสัชกรรมเพื่อควบคุมยาสูบ
  • สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล - สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
  • accident -
  • ศูนย์ข้อมูลนโยบายสาธารณะเพื่อลดปัญหาจากการพนัน - ศูนย์ข้อมูลนโยบายสาธารณะเพื่อลดปัญหาจากการพนัน
  • whaf -
  • raipoong -
  • cas -
  • ddd -
  • roadsafetythai -
  • thailandquitline -
  • trc -
  • rsunews -
  • thainhf -
  • thaissf -
  • happy8workplace -
  •  -
  • rdh.psu -
  • stopdrink -
  • artculture4health -
  • volunteerspirit -
  • tuhpp -
  • alkaboutsex.thaihealth -
  • thaigreenmarket -
  • inetfoundation -
  • 1413 -
  • hiso -
  • familynetwork -
  • ashthailand -
  • jitdee -
  • thaihealth -
  • twitter -
  • thaidrugwatch -
  •  -
  • rubnongproject -
  • mict -
  • thaihealthconsumer -
  • e-learning -
  • announcement -
  • healthcontent -
  • คณะศิลปกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา -