ข่าวสร้างสุข  สาระสุขภาพ  เพื่อนสร้างสุขภาวะ  ข่าวสร้างสุข  สาระสุขภาพ  เพื่อนสร้างสุขภาวะ
  • บทความล่าสุด

  • ภาคีบอกข่าว

  • เฝ้าระวังปี 2562 โดยเฉพาะไข้หวัดใหญ่ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข พยากรณ์โรคและภัยสุขภาพที่ต้องเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิดในปี 2562 มี 3 โรคที่สำคัญ ได้แก่ โรคไข้... อ่านต่อ >
  • ^
    เตือนระวังปี62"ไข้หวัดใหญ่-หัด-ไข้เลือดออก"

    “ไข้หวัดใหญ่-หัด-ไข้เลือดออก` สธ.แนะมาตรการป้องกัน ชี้ อุบัติเหตุปีใหม่-สงกรานต์ เจ็บ-ตายไม่ต่างจากเดิม ระบุน้ำเมาเป็นต้นเหตุ ส่วน `พิษสุนัขบ้า` คาดลดลงแต่ยังต้องระวัง

    เตือนระวังปี62"ไข้หวัดใหญ่-หัด-ไข้เลือดออก" “ไข้หวัดใหญ่-หัด-ไข้เลือดออก' สธ.แนะมาตรการป้องกัน ชี้ อุบัติเหตุปีใหม่-สงกรานต์ เจ็บ-ตายไม่ต่างจากเดิม ระบุน้ำเมาเป็นต... อ่านต่อ >
  • ^
    ปภ.แนะผู้ขับขี่เมาไม่ขับ ลดเสี่ยงอุบัติเหตุ

    กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เตือนการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แล้วขับรถ ทำให้ความสามารถในการขับรถลดลง ไม่สามารถแก้ไขเหตุฉุกเฉินได้ทันท่วงที ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญ ของการเกิดอุบัติเหตุทางถนนในลักษณะรุนแรง พร้อมแนะผู้ขับขี่ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทั้งช่วงก่อนและขณะขับรถ หากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ห้ามขับรถอย่างเด็ดขาด ควรใช้บริการรถแท็กซี่หรือรถโดยสารสาธารณะ เพิ่มความระมัดระวัง ในการขับรถช่วงเวลากลางคืน โดยเฉพาะหลังเที่ยงคืนไปแล้ว จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุและเพิ่ม ความปลอดภัยในการเดินทาง

    ปภ.แนะผู้ขับขี่เมาไม่ขับ ลดเสี่ยงอุบัติเหตุ กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เตือนการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แล้วขับรถ ทำให้ความสามาร... อ่านต่อ >
  • ^
    จ.ยะลา เตรียมพร้อมกลับภูมิลำเนาช่วงปีใหม่

    ประชาชนในพื้นที่ จ.ยะลา เตรียมพร้อมกลับภูมิลำเนาช่วงปีใหม่ จองตั๋วรถไฟล่วงหน้าจนเกือบเต็มทุกขบวน0

    จ.ยะลา เตรียมพร้อมกลับภูมิลำเนาช่วงปีใหม่ ประชาชนในพื้นที่ จ.ยะลา เตรียมพร้อมกลับภูมิลำเนาช่วงปีใหม่ จองตั๋วรถไฟล่วงหน้าจนเกือบเต็มทุกขบวน0 อ่านต่อ >
  • ^
    14 จังหวัดภาคใต้ เตรียมรับมือฝนตก

    กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) ประสานจังหวัดจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ และ 14 จังหวัดภาคใต้ เตรียมพร้อมรับมือสถานการณ์ภัยจากภาวะฝนตกต่อเนื่อง ในช่วงวันที่ 9 - 12 ธันวาคม 2561 อาจทำให้เกิดน้ำล้นตลิ่ง น้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหลาก ดินโคลนถล่ม รวมถึงทะเลมีคลื่นลมแรง โดยจัดเจ้าหน้าที่ติดตามสภาพอากาศ ปริมาณน้ำฝนสะสม ระดับน้ำ และแนวโน้มสถานการณ์ภัยอย่างใกล้ชิด พร้อมจัดเตรียมชุดเคลื่อนที่เร็ว เครื่องมืออุปกรณ์ประจำพื้นที่เสี่ยงให้พร้อมปฏิบัติการเผชิญเหตุและช่วยเหลือผู้ประสบภัย รวมถึงแจ้งเตือนประชาชนระมัดระวังอันตรายจากสถานการณ์ภัยในระยะนี้

    14 จังหวัดภาคใต้ เตรียมรับมือฝนตก กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) ประสานจังหวัดจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ และ 14 จังหวัดภาคใต้ เตรียมพร้อ... อ่านต่อ >
  • ^
    มีไข้สูงจากเที่ยวป่า รีบพบแพทย์แจ้งประวัติการท่องเที่ยว

    กระทรวงสาธารณสุข แนะนำประชาชนหากมีไข้สูง ปวดศีรษะมากโดยเฉพาะขมับและหน้าผาก มีแผลคล้ายถูกบุหรี่จี้ที่รักแร้ ขาหนีบ รอบเอว ภายใน 3 สัปดาห์หลังกลับจากการท่องเที่ยวป่า อาจเป็นโรคไข้รากสาดใหญ่จากไรอ่อนกัด ขอให้รีบพบแพทย์และแจ้งประวัติการท่องเที่ยวด้วย

    มีไข้สูงจากเที่ยวป่า รีบพบแพทย์แจ้งประวัติการท่... กระทรวงสาธารณสุข แนะนำประชาชนหากมีไข้สูง ปวดศีรษะมากโดยเฉพาะขมับและหน้าผาก มีแผลคล้ายถูกบุหรี่จี้ที่รักแร้ ขาหนีบ รอบเอว... อ่านต่อ >
  • ^
    ห้ามสูบบุหรี่ในที่สาธารณะ โดยเฉพาะพื้นที่เชื่อมต่อชายหาด

    กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เดินหน้ามาตรการห้ามสูบบุหรี่ในสถานที่สาธารณะ โดยเฉพาะพื้นที่ที่เชื่อมต่อจากชายหาด ทำให้พื้นที่ชายหาดและบริเวณใกล้เคียงปลอดบุหรี่อย่างต่อเนื่อง เริ่ม 3 กุมภาพันธ์ 2562 ที่จะถึงนี้ ทุกภาคส่วนพร้อมขับเคลื่อนในพื้นที่ชายหาดปลอดบุหรี่นำร่องทั้ง 24 หาดอย่างเข้มข้น เพื่อคุ้มครองทรัพยากรทางทะเลและชายฝั่ง ไม่ให้ได้รับความเสียหายจากการสูบบุหรี่และการทิ้งก้นบุหรี่ พร้อมสนับสนุนให้ทุกชายหาดในไทยเป็นพื้นที่ปลอดบุหรี่ในอนาคตต่อไป

    ห้ามสูบบุหรี่ในที่สาธารณะ โดยเฉพาะพื้นที่เชื่อมต... กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เดินหน้ามาตรการห้ามสูบบุหรี่ในสถานที่สาธารณะ โดยเฉพาะพื้นที่ที่เชื่อมต่อจากชายหาด ทำให้พื้... อ่านต่อ >
  • ^
    เหนือ-อีสาน อากาศเย็นในตอนเช้า

    กรมอุตุนิยมวิทยา รายงานลักษณะอากาศทั่วไป บริเวณภาคเหนือ และภาคตะวันออกเฉียงเหนือ มีอากาศเย็นในตอนเช้า และยังคงมีฝนฟ้าคะนองบางแห่งบริเวณประเทศไทย ตอนบนสำหรับภาคใต้ยังคงมีฝนตกหนักบางพื้นที่ ขอให้ประชาชนบริเวณดังกล่าวระวังอันตรายจากฝนที่ตกหนักและฝนที่ตกสะสม อาจทาให้เกิดน้ำท่วมฉับพลันและน้ำป่าไหลหลากไว้ด้วย

    เหนือ-อีสาน อากาศเย็นในตอนเช้า กรมอุตุนิยมวิทยา รายงานลักษณะอากาศทั่วไป บริเวณภาคเหนือ และภาคตะวันออกเฉียงเหนือ มีอากาศเย็นในตอนเช้า และยังคงมีฝนฟ้าคะน... อ่านต่อ >
  • ^
    ตรวจสภาพการจ้างและการทำงานแรงงาน

    จังหวัดสมุทรปราการบูรณาการความร่วมมือหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ออกตรวจตรวจสภาพการจ้างและการทำงานในเรือประมงทะเล กวดขันการใช้แรงงานต่างด้าวผิดกฎหมาย การค้ามนุษย์ด้านแรงงาน และการทำประมงที่ผิดกฎหมาย

    ตรวจสภาพการจ้างและการทำงานแรงงาน จังหวัดสมุทรปราการบูรณาการความร่วมมือหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ออกตรวจตรวจสภาพการจ้างและการทำงานในเรือประมงทะเล กวดขันการใช้... อ่านต่อ >
  • ^
    เดินหน้าฝึกอบรมอาสาสมัครปศุสัตว์

    ปศุสัตว์ศรีสะเกษ เดินหน้าฝึกอบรมอาสาสมัครปศุสัตว์ป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าในพื้นที่อำเภอชายแดนไทย – กัมพูชา

    เดินหน้าฝึกอบรมอาสาสมัครปศุสัตว์ ปศุสัตว์ศรีสะเกษ เดินหน้าฝึกอบรมอาสาสมัครปศุสัตว์ป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าในพื้นที่อำเภอชายแดนไทย – กัมพูชา อ่านต่อ >
  • ^
    กรมการแพทย์แผนไทย ติดตามโครงการเมืองสมุนไพร

    รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ลงพื้นที่ติดตามโครงการเมืองสมุนไพร (Herbal City) ที่จังหวัดอุทัยธานี ซึ่งเป็น 1 ใน 13 จังหวัดของประเทศ ที่ดำเนินการส่งเสริมและพัฒนายาสมุนไพร ในรูปแบบของจังหวัดนำร่อง

    กรมการแพทย์แผนไทย ติดตามโครงการเมืองสมุนไพร รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ลงพื้นที่ติดตามโครงการเมืองสมุนไพร (Herbal City) ที่จังหวัดอุทัยธานี ซึ่งเ... อ่านต่อ >
next
previous
  • ^
    กว่า 3,500 คน ร่วมวิ่งนครธน

    งาน “เดิน-วิ่งมหากุศล นครธน มินิมาราธอน ครั้งที่ 11” ภายใต้แนวคิด “วิ่งด้วยใจ ไปด้วยกัน” โดยมีรศ.ญาณเดช ทองสิมา ประธานกรรมการบริหาร โรงพยาบาลนครธน เป็นประธานเปิดการแข่งขัน ร่วมด้วย นายแพทย์วิโรจน์ ตระการวิจิตร ผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์ โรงพยาบาลนครธน และ อาจารย์ณรงค์ เทียมเมฆ ผู้ทรงคุณวุฒิ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เมื่อ 10 ธ.ค. 61 ที่หน้าบริเวณโรงพยาบาลนครธน

    กว่า 3,500 คน ร่วมวิ่งนครธน งาน “เดิน-วิ่งมหากุศล นครธน มินิมาราธอน ครั้งที่ 11” ภายใต้แนวคิด “วิ่งด้วยใจ ไปด้วยกัน” โดยมีรศ.ญาณเดช ทองสิมา ประธานกร... อ่านต่อ >
  • ^
    เปิด `งานสังคมสุขใจ` ครั้งที่ 5

    เริ่มแล้ว!! งานสังคมสุขใจครั้งที่ 5 คนแห่เที่ยวงานงานสุดคึกคัก ร่วมเท่นอกกรอบ ขับเคลื่อนสังคมอินทรีย์สู่ชีวิตสมดุล

    เปิด \'งานสังคมสุขใจ\' ครั้งที่ 5 เริ่มแล้ว!! งานสังคมสุขใจครั้งที่ 5 คนแห่เที่ยวงานงานสุดคึกคัก ร่วมเท่นอกกรอบ ขับเคลื่อนสังคมอินทรีย์สู่ชีวิตสมดุล อ่านต่อ >
  • ^
    ชวน `วิ่งเสมือนจริง`สมทบทุน `หมวกกันน็อก` ให้เด็กใส่ไปเรียน

    หมอแท้จริงชวนประชาชนร่วม `วิ่งเสมือนจริง` สมทบทุนจัดหา `หมวกกันน็อก` ให้เด็กใส่ไปเรียน

    ชวน \'วิ่งเสมือนจริง\'สมทบทุน \'หมวกกันน็อก\' ให... หมอแท้จริงชวนประชาชนร่วม 'วิ่งเสมือนจริง' สมทบทุนจัดหา 'หมวกกันน็อก' ให้เด็กใส่ไปเรียน อ่านต่อ >
  • ^
    `ปลุก-ใจ-เมืองอีสานบ้านเอา`

    เครือข่ายภาคประชาชนอีสาน ร่วมกับ 3 แผนงานหลักของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดงานมหกรรม “ปลุก-ใจ-เมืองอีสานบ้านเอา” หรือ สปาร์คยู(spark-u) เพื่อหวังกระตุ้นให้คนในชุมชน หันมาพัฒนาบ้านตนเอง โดยใช้พลังคนในพื้นที่เพื่อนำไปสู่การพัฒนาที่ยั่งยืน

    \'ปลุก-ใจ-เมืองอีสานบ้านเอา\' เครือข่ายภาคประชาชนอีสาน ร่วมกับ 3 แผนงานหลักของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดงานมหกรรม “ปลุก-ใจ-เ... อ่านต่อ >
next
previous
  • เฝ้าระวังปี 2562 โดยเฉพาะไข้หวัดใหญ่ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข พยากรณ์โรคและภัยสุขภาพที่ต้องเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิดในปี 2562 มี 3 โรคที่สำคัญ ได้แก่ โรคไข้... อ่านต่อ >
  • ^
    เตือนระวังปี62"ไข้หวัดใหญ่-หัด-ไข้เลือดออก"

    “ไข้หวัดใหญ่-หัด-ไข้เลือดออก` สธ.แนะมาตรการป้องกัน ชี้ อุบัติเหตุปีใหม่-สงกรานต์ เจ็บ-ตายไม่ต่างจากเดิม ระบุน้ำเมาเป็นต้นเหตุ ส่วน `พิษสุนัขบ้า` คาดลดลงแต่ยังต้องระวัง

    เตือนระวังปี62"ไข้หวัดใหญ่-หัด-ไข้เลือดออก" “ไข้หวัดใหญ่-หัด-ไข้เลือดออก' สธ.แนะมาตรการป้องกัน ชี้ อุบัติเหตุปีใหม่-สงกรานต์ เจ็บ-ตายไม่ต่างจากเดิม ระบุน้ำเมาเป็นต... อ่านต่อ >
  • ^
    ปภ.แนะผู้ขับขี่เมาไม่ขับ ลดเสี่ยงอุบัติเหตุ

    กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เตือนการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แล้วขับรถ ทำให้ความสามารถในการขับรถลดลง ไม่สามารถแก้ไขเหตุฉุกเฉินได้ทันท่วงที ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญ ของการเกิดอุบัติเหตุทางถนนในลักษณะรุนแรง พร้อมแนะผู้ขับขี่ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทั้งช่วงก่อนและขณะขับรถ หากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ห้ามขับรถอย่างเด็ดขาด ควรใช้บริการรถแท็กซี่หรือรถโดยสารสาธารณะ เพิ่มความระมัดระวัง ในการขับรถช่วงเวลากลางคืน โดยเฉพาะหลังเที่ยงคืนไปแล้ว จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุและเพิ่ม ความปลอดภัยในการเดินทาง

    ปภ.แนะผู้ขับขี่เมาไม่ขับ ลดเสี่ยงอุบัติเหตุ กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เตือนการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แล้วขับรถ ทำให้ความสามาร... อ่านต่อ >
  • ^
    อ.คอนสวรรค์ พื้นที่ต้นแบบควบคุมยาสูบในชุมชน

    อำเภอคอนสวรรค์ ยกระดับเป็นพื้นที่ต้นแบบการควบคุมการบริโภคยาสูบในชุมชน

    อ.คอนสวรรค์ พื้นที่ต้นแบบควบคุมยาสูบในชุมชน อำเภอคอนสวรรค์ ยกระดับเป็นพื้นที่ต้นแบบการควบคุมการบริโภคยาสูบในชุมชน อ่านต่อ >
  • ^
    14 จังหวัดภาคใต้ เตรียมรับมือฝนตก

    กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) ประสานจังหวัดจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ และ 14 จังหวัดภาคใต้ เตรียมพร้อมรับมือสถานการณ์ภัยจากภาวะฝนตกต่อเนื่อง ในช่วงวันที่ 9 - 12 ธันวาคม 2561 อาจทำให้เกิดน้ำล้นตลิ่ง น้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหลาก ดินโคลนถล่ม รวมถึงทะเลมีคลื่นลมแรง โดยจัดเจ้าหน้าที่ติดตามสภาพอากาศ ปริมาณน้ำฝนสะสม ระดับน้ำ และแนวโน้มสถานการณ์ภัยอย่างใกล้ชิด พร้อมจัดเตรียมชุดเคลื่อนที่เร็ว เครื่องมืออุปกรณ์ประจำพื้นที่เสี่ยงให้พร้อมปฏิบัติการเผชิญเหตุและช่วยเหลือผู้ประสบภัย รวมถึงแจ้งเตือนประชาชนระมัดระวังอันตรายจากสถานการณ์ภัยในระยะนี้

    14 จังหวัดภาคใต้ เตรียมรับมือฝนตก กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) ประสานจังหวัดจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ และ 14 จังหวัดภาคใต้ เตรียมพร้อ... อ่านต่อ >
  • ^
    มีไข้สูงจากเที่ยวป่า รีบพบแพทย์แจ้งประวัติการท่องเที่ยว

    กระทรวงสาธารณสุข แนะนำประชาชนหากมีไข้สูง ปวดศีรษะมากโดยเฉพาะขมับและหน้าผาก มีแผลคล้ายถูกบุหรี่จี้ที่รักแร้ ขาหนีบ รอบเอว ภายใน 3 สัปดาห์หลังกลับจากการท่องเที่ยวป่า อาจเป็นโรคไข้รากสาดใหญ่จากไรอ่อนกัด ขอให้รีบพบแพทย์และแจ้งประวัติการท่องเที่ยวด้วย

    มีไข้สูงจากเที่ยวป่า รีบพบแพทย์แจ้งประวัติการท่... กระทรวงสาธารณสุข แนะนำประชาชนหากมีไข้สูง ปวดศีรษะมากโดยเฉพาะขมับและหน้าผาก มีแผลคล้ายถูกบุหรี่จี้ที่รักแร้ ขาหนีบ รอบเอว... อ่านต่อ >
  • ^
    ห้ามสูบบุหรี่ในที่สาธารณะ โดยเฉพาะพื้นที่เชื่อมต่อชายหาด

    กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เดินหน้ามาตรการห้ามสูบบุหรี่ในสถานที่สาธารณะ โดยเฉพาะพื้นที่ที่เชื่อมต่อจากชายหาด ทำให้พื้นที่ชายหาดและบริเวณใกล้เคียงปลอดบุหรี่อย่างต่อเนื่อง เริ่ม 3 กุมภาพันธ์ 2562 ที่จะถึงนี้ ทุกภาคส่วนพร้อมขับเคลื่อนในพื้นที่ชายหาดปลอดบุหรี่นำร่องทั้ง 24 หาดอย่างเข้มข้น เพื่อคุ้มครองทรัพยากรทางทะเลและชายฝั่ง ไม่ให้ได้รับความเสียหายจากการสูบบุหรี่และการทิ้งก้นบุหรี่ พร้อมสนับสนุนให้ทุกชายหาดในไทยเป็นพื้นที่ปลอดบุหรี่ในอนาคตต่อไป

    ห้ามสูบบุหรี่ในที่สาธารณะ โดยเฉพาะพื้นที่เชื่อมต... กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เดินหน้ามาตรการห้ามสูบบุหรี่ในสถานที่สาธารณะ โดยเฉพาะพื้นที่ที่เชื่อมต่อจากชายหาด ทำให้พื้... อ่านต่อ >
next
previous
  • ขั้นตอนการออกกำลังกาย การออกกำลังกายให้สุขภาพดี นับเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ไม่ต้องใช้เวลามากมาย แค่วันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน ก็เพียงพอ... อ่านต่อ >
  • ^
    เลิกบุหรี่ ต้องตั้งใจลงมือทำ

    การสูบบุหรี่ทำให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆ มากกว่า 25 โรค ตั้งแต่หัวจรดเท้า บ่อนทำลายอายุขัยของผู้สูบเองมากถึง 12 นาที ทุกๆ 1 มวน ที่สูบเข้าไปสู่ร่างกาย

    เลิกบุหรี่ ต้องตั้งใจลงมือทำ การสูบบุหรี่ทำให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆ มากกว่า 25 โรค ตั้งแต่หัวจรดเท้า บ่อนทำลายอายุขัยของผู้สูบเองมากถึง 12 นาที ทุกๆ... อ่านต่อ >
  • ^
    บอล & ยอด เพราะรัก(สุขภาพ)จึงทำ

    ถ้าพูดถึงรายการที่โด่งดังในตอนนี้ ซึ่งหลายคนรู้จักเป็นอย่างดีกับรายการ ‘หนังพาไป’ ที่พาผู้ชมออกเดินทางไปรอบโลกเพื่อไปงานเทศกาลหนัง ร่วมกับพิธีกรคู่หูดูโอ้ ที่นำเสนอผลงานในรูปแบบความบันเทิง สนุก กระตุกต่อมคิด สร้างแรงบันดาลใจ ให้ผู้ชมกล้าฝันและทำให้สำเร็จ และในวันนี้ทั้งยอดและบอลก็มาเผยการดูแลสุขภาพของตัวเองให้ทราบกันด้วย

    บอล & ยอด เพราะรัก(สุขภาพ)จึงทำ ถ้าพูดถึงรายการที่โด่งดังในตอนนี้ ซึ่งหลายคนรู้จักเป็นอย่างดีกับรายการ ‘หนังพาไป’ ที่พาผู้ชมออกเดินทางไปรอบโลกเพื่อไปงาน... อ่านต่อ >
  • ^
    10 อย่างที่ไม่ควรกินมากเกิน

    บรรดาอาหารสารพัดชนิดที่มีให้หาซื้อกันได้อย่างเสรีนั้น มีคุณประโยชน์แตกต่างกัน อีกทั้งปริมาณที่กินเข้าไปด้วย นั่นคือ ไม่มากเกิน ไม่น้อยเกิน แต่ควรกินอยู่ด้วยความพอดี ยึดทางสายกลางเป็นหลัก

    10 อย่างที่ไม่ควรกินมากเกิน บรรดาอาหารสารพัดชนิดที่มีให้หาซื้อกันได้อย่างเสรีนั้น มีคุณประโยชน์แตกต่างกัน อีกทั้งปริมาณที่กินเข้าไปด้วย นั่นคือ ไม่ม... อ่านต่อ >
  • ^
    โลหิตจาง จากภาวะขาดธาตุเหล็ก

    โลหิตจาง (เลือดจาง) หมายถึงภาวะที่ร่างกายมีปริมาณเม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติ ทำให้มีอาการซีด อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย มีสาเหตุได้หลายประการ

    โลหิตจาง จากภาวะขาดธาตุเหล็ก โลหิตจาง (เลือดจาง) หมายถึงภาวะที่ร่างกายมีปริมาณเม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติ ทำให้มีอาการซีด อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย มีสาเหตุ... อ่านต่อ >
  • ^
    ปลุกพลังความสุข ทิ้งทุกข์ก่อนเริ่มปีใหม่

    การดำเนินชีวิตในปัจจุบันขณะกับโลกที่หมุนอย่างรวดเร็วในสังคมดิจิตอล ยิ่งแทบไม่เคยรู้เลยว่าเราจะพบเจอกับอะไรบ้าง แต่ไม่ว่าจะดีหรือไม่ดีก็ย่อมเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นแล้ว หากคุณกำลังรู้สึก “ทุกข์” การสร้างกำลังใจให้ตนเองเป็นสิ่งที่สำคัญที่ช่วยให้ผ่านเรื่องร้ายๆ ไปได้เสมอ

    ปลุกพลังความสุข ทิ้งทุกข์ก่อนเริ่มปีใหม่ การดำเนินชีวิตในปัจจุบันขณะกับโลกที่หมุนอย่างรวดเร็วในสังคมดิจิตอล ยิ่งแทบไม่เคยรู้เลยว่าเราจะพบเจอกับอะไรบ้าง แต่ไม่ว่า... อ่านต่อ >
  • ^
    ฮอร์โมนหิว จัดการได้

    ในการทำสงครามกับพุง เราต้องทำความรู้จักกับฮอร์โมนสำคัญสองตัว ตัวหนึ่งคือ ฮอร์โมนหิว และอีกตัวคือ ฮอร์โมนอ้วน วันนี้เรามารู้จักเจ้าตัวพี่ฮอร์โมนหิวกันก่อนนะคะ ฮอร์โมนหิวนี้มีอีกชื่อหนึ่งที่เป็นทางการว่าเกรลิน

    ฮอร์โมนหิว จัดการได้ ในการทำสงครามกับพุง เราต้องทำความรู้จักกับฮอร์โมนสำคัญสองตัว ตัวหนึ่งคือ ฮอร์โมนหิว และอีกตัวคือ ฮอร์โมนอ้วน วันนี้เรามา... อ่านต่อ >
  • ^
    การแยกโรคปวดศีรษะ

    โรคปวดศีรษะจากความเครียด เป็นสาเหตุที่พบได้มากที่สุดของผู้ที่มีอาการปวดศีรษะ มักจะมีอาการปวดศีรษะต่อเนื่องนานเป็นวันๆ จนถึงเป็นสัปดาห์ หรือเป็นแรมเดือน โดยจะปวดพอรำคาญ หรือทำให้รู้สึกไม่สุขสบาย และจะปวดอย่างคงที่ ไม่แรงขึ้นกว่าวันแรกๆ ที่ปวด จัดว่าเป็นโรคที่ไม่มีอันตรายร้ายแรงแต่อย่างใด แต่จะเป็นๆ หายๆ เรื้อรัง

    การแยกโรคปวดศีรษะ โรคปวดศีรษะจากความเครียด เป็นสาเหตุที่พบได้มากที่สุดของผู้ที่มีอาการปวดศีรษะ มักจะมีอาการปวดศีรษะต่อเนื่องนานเป็นวันๆ จน... อ่านต่อ >
  • ^
    วัยรุ่น วัยร้อน

    เมื่อลูกเปลี่ยนผ่านจากวัยเด็กสู่วัยรุ่น พวกเขาย่อมมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปตามช่วงอายุ พ่อแม่หลายคนเมื่อเห็นว่าลูกไม่เชื่อฟังพ่อแม่เหมือนเดิม ก็จะคิดว่าลูกสร้างปัญหา ทั้งที่จริงแล้ว พวกเขาแค่มีความเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น รักอิสระ และไม่ชอบการบังคับ เมื่อลูกอยู่ในวัยที่ใจร้อน พ่อแม่ต้องทำตัวให้อยู่ในช่วงวัยเย็น พูดคุยกับลูกด้วยเหตุผล พยายามนึกถึงเมื่อครั้งที่เราเป็นวัยรุ่น ว่ามีความต้องการอะไรบ้าง

    วัยรุ่น วัยร้อน เมื่อลูกเปลี่ยนผ่านจากวัยเด็กสู่วัยรุ่น พวกเขาย่อมมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปตามช่วงอายุ พ่อแม่หลายคนเมื่อเห็นว่าลูกไม่เช... อ่านต่อ >
  • ^
    ปวดท้องตรงกลาง ป่วยอะไรได้บ้าง

    ปวดท้องตรงกลางบ่อยครั้ง บางครั้งก็มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องเสียร่วมด้วย เอ๊ะ...สัญญาณนี้บอกโรคอะไรได้บ้างนะ

    ปวดท้องตรงกลาง ป่วยอะไรได้บ้าง ปวดท้องตรงกลางบ่อยครั้ง บางครั้งก็มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องเสียร่วมด้วย เอ๊ะ...สัญญาณนี้บอกโรคอะไรได้บ้างนะ อ่านต่อ >
  • ^
    ตรวจเช็คว่า ขี้ลืม หรือ สมองเสื่อม

    เราจะทราบได้อย่างไรว่า เราขี้ลืม หรือ เป็นโรคสมองเสื่อม!!...เมื่อผู้ป่วยรู้สึกว่าคนสนิทกำลังมีความจำผิดปกติ หรือขี้ลืมอยู่บ่อยๆ ต้องนำผู้ป่วยมาปรึกษาแพทย์ แพทย์จะดำเนินการซักประวัติ ซักอาการของผู้ป่วย เพื่อประเมินว่า ผู้ป่วยเป็นสมองเสื่อมหรือขี้ลืมธรรมดา

    ตรวจเช็คว่า ขี้ลืม หรือ สมองเสื่อม เราจะทราบได้อย่างไรว่า เราขี้ลืม หรือ เป็นโรคสมองเสื่อม!!...เมื่อผู้ป่วยรู้สึกว่าคนสนิทกำลังมีความจำผิดปกติ หรือขี้ลืมอย... อ่านต่อ >
  • ^
    เร่งรีบแบบนี้จะ ‘กิน’ อะไร ‘ดี’ ?

    You are what you eat ยังคงเป็นคำที่ให้ความหมายได้ตรงที่สุดสำหรับการกิน แต่ถ้าเราอยากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินให้กินดี แต่ติดตรงที่ไม่สะดวกที่จะทำ ไม่ว่าจะเป็นทำอาหารไม่เป็น ที่ห้องพักไม่มีครัว ไม่มีเวลา หรือจะสั่งอาหารคลีนก็มีราคาสูง จึงทำให้ต้องฝากท้องไว้นอกบ้าน อย่าง ร้านข้าวแกง ร้านอาหารตามสั่ง ร้านสะดวกซื้อ และร้านอาหารบนห้างสรรพสินค้า แล้วจะเลือกกินอย่างไรดีเพื่อให้เข้าใกล้คำว่ากินดีให้มากที่สุด

    เร่งรีบแบบนี้จะ ‘กิน’ อะไร ‘ดี’ ? You are what you eat ยังคงเป็นคำที่ให้ความหมายได้ตรงที่สุดสำหรับการกิน แต่ถ้าเราอยากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินให้กินดี แต... อ่านต่อ >
  • ^
    การขจัดความเครียด

    หลายๆ คนอาจได้ยินผู้ที่รักษาว่า โรคนี้เกิดจากความเครียด เพราะฉะนั้นอย่าเครียด คำพูดว่าอย่าเครียดเป็นคำพูดที่ง่าย แต่ทำยาก

    การขจัดความเครียด หลายๆ คนอาจได้ยินผู้ที่รักษาว่า โรคนี้เกิดจากความเครียด เพราะฉะนั้นอย่าเครียด คำพูดว่าอย่าเครียดเป็นคำพูดที่ง่าย แต่ทำยา... อ่านต่อ >
  • ^
    ทำทุกอย่างที่เข้าใจ แล้วจะมีความสุข

    “กินได้ก็กิน กินไม่ได้ก็เททิ้งไป” วลีเด็ดจาก อาจารย์ยิ่งศักดิ์ พิธีกรและพ่อครัวฝีปากกล้าที่ทุกคนคุ้นหน้าคุ้นตากันดี ปัจจุบันหันมาทำอาหารเพื่อสุขภาพ เพียงเพราะประโยคที่ว่า “ทุกคนจะไม่ทุกข์ หากไม่เห็นใครสักคนในบ้านป่วย”

    ทำทุกอย่างที่เข้าใจ แล้วจะมีความสุข “กินได้ก็กิน กินไม่ได้ก็เททิ้งไป” วลีเด็ดจาก อาจารย์ยิ่งศักดิ์ พิธีกรและพ่อครัวฝีปากกล้าที่ทุกคนคุ้นหน้าคุ้นตากันดี ปัจจ... อ่านต่อ >
  • ^
    ปัจจัยที่สามารถจูงใจให้เลิกสูบบุหรี่

    หากลองเลิกด้วยตนเองแล้ว ยังไม่สามารถเลิกได้สำเร็จ อาจพิจารณา หาตัวช่วย ซึ่งในปัจจุบันประเทศไทยมีหลายอย่าง ได้แก่ 1600 สายด่วนเลิกบุหรี่ทางโทรศัพท์แห่งชาติ คลินิกฟ้าใส ร้านยาอาสา และสมุนไพรไทย นอกจากนี้ ปัจจัยที่เป็นแรงจูงใจก็สามารถเป็นตัวช่วยได้

    ปัจจัยที่สามารถจูงใจให้เลิกสูบบุหรี่ หากลองเลิกด้วยตนเองแล้ว ยังไม่สามารถเลิกได้สำเร็จ อาจพิจารณา หาตัวช่วย ซึ่งในปัจจุบันประเทศไทยมีหลายอย่าง ได้แก่ 1600 ... อ่านต่อ >
next
previous
  • ^
    `ปูปิ้งเข้าแถว`

    "ปูปิ้งเข้าแถว" คือชื่อที่แม่ค้าจากเครือข่ายตลาดนัดสีเขียว จ.มหาสารคาม ตั้งชื่อให้สินค้าตัวเองเพื่อสร้างความสนใจให้กับกลุ่มผู้ซื้อ

    'ปูปิ้งเข้าแถว' "ปูปิ้งเข้าแถว" คือชื่อที่แม่ค้าจากเครือข่ายตลาดนัดสีเขียว จ.มหาสารคาม ตั้งชื่อให้สินค้าตัวเองเพื่อสร้างความสนใจให้กับกล... อ่านต่อ >
  • ^
    `คะฉิ่น` หนึ่งเดียวที่บ้านใหม่สามัคคี

    ชนเผ่าคะฉิ่นในบ้านใหม่สามัคคี ส่วนใหญ่ประกอบอาชีพทำไร่ ทำสวน ปลูกข้าวโพด ข้าว มะม่วง ถั่วลิสง อะโวคาโด ซึ่งแต่เดิมเป็นผู้อพยพหนีภัยจากการสู้รบในเขตพม่าเข้ามาในเขตไทยเมื่อประมาณ 40 ปีก่อน หากอยู่กันแบบกระจัดกระจาย ไม่แสดงตัวว่าเป็นคะฉิ่น เพราะกลัวถูกจับในความผิดฐานลักลอบเข้าเมืองโดยไม่ถูกกฎหมาย จนภายหลังพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช รัชกาลที่ 9 เสด็จฯมาที่ ต.เมืองนะ และมีการพัฒนาในพื้นที่ คะฉิ่นอพยพจึงได้รวมตัวกันมาตั้งถิ่นฐานที่บ้านใหม่สามัคคี ตั้งแต่ปี 2522 เป็นต้นมา

    'คะฉิ่น' หนึ่งเดียวที่บ้านใหม่สามัคคี ชนเผ่าคะฉิ่นในบ้านใหม่สามัคคี ส่วนใหญ่ประกอบอาชีพทำไร่ ทำสวน ปลูกข้าวโพด ข้าว มะม่วง ถั่วลิสง อะโวคาโด ซึ่งแต่เดิมเป็นผู... อ่านต่อ >
  • ^
    วิ่งส่งเสริมความดี `Good Guy Run 2018`

    เมื่อเร็วๆ นี้ ที่สนามกีฬาจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สำ นักงาน ป.ป.ช. ร่วมกับองค์กรต่อต้านคอร์รัปชัน (ประเทศไทย) สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และสมาพันธ์ชมรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพไทย จัดกิจกรรม "กู๊ด กาย รัน (Good Guy Run 2018)" รวมพลังวิ่งเพื่อส่งเสริมความดี รณรงค์ส่งเสริมคุณธรรม ราษฎร์-รัฐ ร่วมใจ ไม่เอาคอร์รัปชัน

    วิ่งส่งเสริมความดี 'Good Guy Run 2018' เมื่อเร็วๆ นี้ ที่สนามกีฬาจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สำ นักงาน ป.ป.ช. ร่วมกับองค์กรต่อต้านคอร์รัปชัน (ประเทศไทย) สำนักงานกองท... อ่านต่อ >
  • ^
    `น้ำเมา` ไม่ดีมายาคติ ที่ต้องก้าวผ่าน

    งานประชุมวิชาการสุราระดับชาติ ครั้งที่ 10 "สิบปี พ.ร.บ.ควบคุมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พ.ศ.2551: ประเทศไทยได้อะไร"

    'น้ำเมา' ไม่ดีมายาคติ ที่ต้องก้าวผ่าน งานประชุมวิชาการสุราระดับชาติ ครั้งที่ 10 "สิบปี พ.ร.บ.ควบคุมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พ.ศ.2551: ประเทศไทยได้อะไร" อ่านต่อ >
  • ^
    `ผู้สูงอายุบ้านแม่ใส` มุ่งสร้างเกษตรปลอดสาร

    "จังหวัดพะเยา" เป็นจังหวัดที่มีการดำรงชีพด้วยการประกอบอาชีพการเกษตร เป็นหลัก เช่น ทำนา สวนข้าวโพด สวนยางพารา พืชผักสวนครัว และยังเป็นจังหวัดที่มีวิสัยทัศน์เรื่อง "อาหารปลอดภัย" โดยมุ่งเน้นเรื่องการ ผลิตอาหารปลอดภัย โดยเฉพาะภาคเกษตรกรรม จึงต้องเป็นเกษตรปลอดสารพิษ เกษตรอินทรีย์ เพื่อสุขภาพทั้งผู้ผลิตและผู้บริโภค

    'ผู้สูงอายุบ้านแม่ใส' มุ่งสร้างเกษตรปลอดสาร "จังหวัดพะเยา" เป็นจังหวัดที่มีการดำรงชีพด้วยการประกอบอาชีพการเกษตร เป็นหลัก เช่น ทำนา สวนข้าวโพด สวนยางพารา พืชผักสวนคร... อ่านต่อ >
  • ^
    สร้าง `มายด์เซต` คุณธรรมเด็กไทย 5.0

    เวลาว่างๆ ของเด็กๆ หากเขาได้ทำกิจกรรมดีๆ มากกว่าการนั่งนอนเล่นมือถือ ติดเกมอยู่ที่บ้าน ก็คงจะดีไม่น้อย

    สร้าง 'มายด์เซต' คุณธรรมเด็กไทย 5.0 เวลาว่างๆ ของเด็กๆ หากเขาได้ทำกิจกรรมดีๆ มากกว่าการนั่งนอนเล่นมือถือ ติดเกมอยู่ที่บ้าน ก็คงจะดีไม่น้อย อ่านต่อ >
  • ^
    มหกรรมรองเมือง...เรืองยิ้ม ตอน `Art บ้านบ้าน 2.0`

    รองเมือง...เรืองยิ้ม มีเป้าหมายเพื่อสร้างสุขภาวะให้เด็กเยาวชนและชนชนย่านรองเมือง 4 ชุมชน เขตปทุมวัน กรุงเทพมหานคร โดยใช้กระบวนการสื่อสารสร้างสรรค์ เรื่องราววิถีชีวิต อาหาร เพื่อสร้างคุณค่าในตัวเอง สร้างความรู้สึกรักชุมชนให้กับกลุ่มเด็กเยาวชน และใช้ศิลปะในการเปิดพื้นที่สร้างสรรค์ชุมชน

    มหกรรมรองเมือง...เรืองยิ้ม ตอน 'Art บ้านบ้าน 2.0... รองเมือง...เรืองยิ้ม มีเป้าหมายเพื่อสร้างสุขภาวะให้เด็กเยาวชนและชนชนย่านรองเมือง 4 ชุมชน เขตปทุมวัน กรุงเทพมหานคร โ... อ่านต่อ >
  • ^
    เตือนเครื่องดื่มริมทางปริมาณน้ำตาลสูง

    นักวิชาการสำรวจเครื่องดื่มริมทางย่านเศรษฐกิจเมืองกรุง ทั้งน้ำแดงโซดา-กาแฟเย็น-ชาเย็น รวมทั้งน้ำผลไม้ น้ำสมุนไพร พบปริมาณน้ำตาลสูงเกินร่างกายต้องการในแต่ละวัน เตือนบริโภคมากนำไปสู่โรค เบาหวาน ความดัน โรคหัวใจได้

    เตือนเครื่องดื่มริมทางปริมาณน้ำตาลสูง นักวิชาการสำรวจเครื่องดื่มริมทางย่านเศรษฐกิจเมืองกรุง ทั้งน้ำแดงโซดา-กาแฟเย็น-ชาเย็น รวมทั้งน้ำผลไม้ น้ำสมุนไพร พบปริมาณ... อ่านต่อ >
next
previous

แนะนำลิงค์

+ ดูเพิ่มเติม
  • Thailand Tobacco Control -
  • สาระดีๆ จากศาลปกครอง -
  • สถาบันการเดินและการจักรยานไทย -
  • ชุมชนเพื่อการเรียนรู้ของคนทำงานท้องวัยรุ่น -
  • นิทรรศการ จัดฟัน รู้ทันไปหมด -
  • ร่วมลงชื่อสนับสนุน พ.ร.บ.ควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ ฉบับใหม่ -
  • กองกลาง สำนักงานอธิการบดี มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา -
  • โครงการสุขภาพจิตประชากรและสังคม -
  • สมาพันธ์แพทย์แผนไทยแห่งประเทศไทย -
  • ศูนย์วิจัยกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ -
  • ฐานข้อมูลความรู้ด้านความปลอดภัยทางถนนในประเทศไทย -
  • ธนาคารจิตอาสา -
  • ศูนย์คุ้มครองผู้ใช้บริการทางการเงิน ธนาคารแห่งประเทศไทย -
  • chulapd -
  • lowsaltthailand -
  • icgp.thaissf -
  • ศูนย์ประสานงานโครงการจัดการความรู้ด้านภัยเทคโนโลยีสารสนเทศ  - ศูนย์ประสานงานโครงการจัดการความรู้ด้านภัยเทคโนโลยีสารสนเทศ
  • สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล - สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล
  • โครงการเครือข่ายทันตะ-เภสัช - โครงการเครือข่ายทันตะ-เภสัช
  • สถาบันส่งเสริมการจัดการความรู้เพื่อสังคม (สคส.) - สถาบันส่งเสริมการจัดการความรู้เพื่อสังคม (สคส.)
  • มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์  - ศูนย์วิจัยและฝึกอบรมทางการศึกษา วิทยาลัยครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์
  • เครือข่ายวิชาชีพเภสัชกรรมเพื่อควบคุมยาสูบ - เครือข่ายวิชาชีพเภสัชกรรมเพื่อควบคุมยาสูบ
  • สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล - สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
  • accident -
  • ศูนย์ข้อมูลนโยบายสาธารณะเพื่อลดปัญหาจากการพนัน - ศูนย์ข้อมูลนโยบายสาธารณะเพื่อลดปัญหาจากการพนัน
  • whaf -
  • raipoong -
  • cas -
  • ddd -
  • roadsafetythai -
  • thailandquitline -
  • trc -
  • rsunews -
  • thainhf -
  • thaissf -
  • happy8workplace -
  •  -
  • rdh.psu -
  • stopdrink -
  • artculture4health -
  • volunteerspirit -
  • tuhpp -
  • alkaboutsex.thaihealth -
  • thaigreenmarket -
  • inetfoundation -
  • 1413 -
  • hiso -
  • familynetwork -
  • ashthailand -
  • jitdee -
  • thaihealth -
  • twitter -
  • thaidrugwatch -
  •  -
  • rubnongproject -
  • mict -
  • thaihealthconsumer -
  • e-learning -
  • announcement -
  • healthcontent -
  • คณะศิลปกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา -